綠茶搭配這些一起更好喝，作用更多！

現代人的越來越重視養生， 所以不管是年輕人還是很多中老年的人都喜歡喝綠茶， 因為不僅對胃好， 而且能夠降血壓、降血脂， 還能夠有著延緩衰老的功效。

研究顯示， 綠茶中兒茶素對引起人體致病的部分細菌有抑制效果， 同時又不致傷害腸內有益菌的繁衍， 因此綠茶具備整腸的功能。

綠茶若是和以下食物搭配， 不僅好喝作用也強大

玉竹綠茶

做法：先將15克玉竹洗淨， 切小薄片與2克綠茶置於茶壺內， 沸水沖泡， 燜20分鐘即可。 玉竹和綠茶混飲， 可滋養陰液， 解表清熱， 特別適宜高血壓患者(肝腎陰虛型)。

檸檬綠茶

做法：將2片檸檬放入有綠茶的杯子， 用熱水沖泡開。 如果嫌檸檬太酸， 可以加適量蜂蜜。

檸檬中含有的氨基酸能夠分解體內脂肪， 並抑制脂肪的堆積。

桂圓綠茶

做法：桂圓20克放入鍋中蒸1小時。 然後將茶葉和桂圓放入杯中沸水沖泡5分鐘即可。

桂圓是一味滋補品， 喝桂圓綠茶對治療貧血、改善體虛乏力很有效。

茉莉綠茶

做法：茉莉花15克、綠茶適量放入杯內， 沸水沖泡即可。

兩者搭配一起喝， 可有效緩解抑鬱心情和情緒， 能夠起到安神的作用。

綠茶真是夏天不錯的茶飲， 平時吃太過油膩或者是消化不太好的人， 建議可以多喝點綠茶。