營養飲食

香瓜的功效是什麼

香瓜對人體有很多的好處, 尤其是在燥熱的夏天, 香瓜可以清熱解暑, 解除煩躁, 有利於小便, 還可以嗯, 減少食欲不振引起的各種不良影響, 香瓜的性質, 微寒, 他還有很多的營養物質, 例如氨基酸, 各種的維生素, 對人體有很大的好處, 鼓勵大家多多食用。 下面就來介紹一下香瓜的功效。

香瓜的功效與作用:

香瓜甘、寒、無毒;瓜蒂苦、寒、有毒。 入胃、肺、大腸。 香瓜清熱解暑止渴;香瓜子清熱解毒利尿;香瓜蒂催吐胸膈痰涎及致毒食物, 或作外用藥。 香瓜治暑熱煩渴;香瓜子治腸癰、肺癰;香瓜蒂外用治急性黃疸型傳染性肝炎、鼻炎、鼻中癟肉。

香瓜的營養價值:

據測定, 香瓜除了水分和蛋白質的含量低於西瓜外, 其他營養成分均不少於西瓜, 而芳香物質、礦物質、糖分和維生素C的含量則明顯高於西瓜。 多食甜瓜, 有利於人體心臟和肝臟以及腸道系統的活動, 促進內分泌和造血機能。

祖國醫學確認甜瓜具有“消暑熱, 解煩渴, 利小便”的顯著功效。 另外, 各種香瓜均含有蘋果酸、葡萄糖、氨基酸、甜菜茄、維生素C等豐富營養, 對感染性高燒、口渴等, 都具有很好的療效。

中醫認為, 甜瓜類的果品性質偏寒, 還具有利便、益氣、清肺熱、止咳的功效, 適宜於腎病、胃病、咳嗽痰喘、貧血和便秘患者多食甜瓜, 有利於人體心臟和肝臟以及腸道系統的活動, 促進內分泌和造血機能

香瓜全身都是寶貝, 不僅果肉可以吃, 香瓜子還可以去殺蛔蟲, 香瓜的營養物質很多, 在酷夏, 尤其是到了大熱天, 人們容易出現胃口下降, 心情煩躁的症狀, 這時候拿出來冰鎮香瓜, 涼爽一下, 好心情立刻吃出!生吃一個香瓜, 是一個不錯的選擇,

還可以把香瓜榨成汁喝。