糖尿病人能吃香茅嗎

香芋， 對于很多人來說并不是一個十分熟悉的食物。 其實， 香芋是一種草本植物， 由于有特殊檸檬香， 一般都是用來做香包的， 但是它也是一種可以入菜的食物。 因為具有預防中暑、增加食欲的作用， 常作為保健的食物， 所以常將香芋入菜做食療， 是養生保健一個不錯的方式。

眾所周知， 糖尿病是一個代謝性疾病， 飲食禁忌是比較嚴格的， 所以不能亂食用食物， 對于大家都不熟知的香茅， 都不敢食用。 糖尿病人能吃香茅嗎 ?一起來了解下糖尿病患者適宜吃的食物。

糖尿病人能吃香茅嗎

由于香茅是草本食物， 而且不含糖， 所以是適宜糖尿病患者食用的， 只是不能多吃， 如果要食療的話， 需要聽從醫生的建議。

1.宜吃高纖維食物;

2.宜吃含糖低的蔬菜;

3.宜吃含鈣豐富的食物;

4.宜吃富含硒的食物;

5.宜吃富含維生素B和維生素C的食物;

6.宜吃五谷雜糧等粗糧類食物。

7.蒜苗、藕、芹菜等都是糖尿病患者適宜食用的食物。

對于糖尿病患者來說， 飲食是非常重要的一個輔助治療的措施， 如果不能控制飲食， 疾病的治療效果會乏乏。 所以， 糖尿病患者需要了解飲食的相關知識， 避免吃錯東西。 對于不熟悉的食物， 不盲目的食用， 做好是在醫生的指導下食用。