懷孕可以吃果乾嗎？懷孕吃什麼比較好

食物的種類有很多種， 每種食物的營養價值都是不同的， 有些食物是不適合女性孕期食用的， 所以女性懷孕之後不管吃什麼都會小心翼翼的， 下面一起瞭解下果乾在懷孕期間能吃嗎？

果乾， 是鮮果的加工製品， 由各種水果經過日曬、烘乾或是凍幹而成.水分在12%以內， 便於保存， 供直接食用及製作蜜餞等用。

可以吃的， 但建議不要過多， 避免引起腹瀉

女性在孕期飲食習慣有很大的改變， 瞭解了果乾懷孕之後能不能繼續吃之後， 相信很多孕婦在吃果乾的時候心理就會更踏實了， 另外女性在孕期一定要做好產檢。