吃完雞蛋吃芒果好不好？

雞蛋作為給人體補充營養的最佳食物， 是餐桌上是常客， 不管是早餐、午餐還是晚餐吃雞蛋都是很合適的， 可以說被人喜愛的程度不言而喻。 而芒果作為水果當中的王者， 也深受百姓的愛戴。 有人說雞蛋與芒果是不能同時食用的， 因為這兩種食物相克。 事實真的如此人所說嗎?吃完雞蛋吃芒果好不好？

1、芒果能與雞蛋同食嗎

可以。 芒果和雞蛋在成分特性上沒有衝突的部分， 兩者都含有非常豐富的營養， 只要食用者不對芒果過敏， 一起食用是沒有問題的。

2、吃芒果時不能吃什麼

芒果的飲食禁忌主要是海鮮、鳳梨、酒以及辛拉刺激的食物， 除這些之外芒果與其他的食物搭配， 只要注意食用適量都是沒太大影響的， 當然， 前提是食用者的體質狀態要適合吃芒果才可以。

3、雞蛋不能和什麼同食

不能與雞蛋搭配的食物稍微有點多， 這裡為大家羅列一下較為常見的一些， 如豆漿、豆奶、糖精、白糖、兔肉、鵝肉、味精、柿子茶、紅薯、鵝肉、鳳梨等， 雞蛋與上述食物中的任意一種搭配都會給人體帶來不同程度的傷害， 因此要注意避免。

芒果的營養作用

1、食用芒果具有清腸胃的功效， 對於暈車、暈船有一定的止吐作用。

2、抗癌。 據現代食療觀點而言， 芒果含有大量的維生素A， 因此具有防癌、抗癌的作用。

3、美化肌膚。 由於芒果中含有大量的維生素， 因此經常食用芒果， 可以起到滋潤肌膚的作用。

4、防治高血壓、動脈硬化。 芒果含有營養素及維生素C、礦物質等， 除了具有防癌的功效外，

5、防治便秘。 土芒果中含有大量的纖維， 可以促進排便， 對於防治便秘具有一定的好處。

6、殺菌。 芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌。 同時還具有抑制流感病毒的作用。