自製美容法 海帶綠茶美容

海帶又稱昆布， 是一種褐藻， 含有相當豐富的膠質、氨基酸、礦物質、B族維生素及葉酸等， 是不錯的營養補充劑及美容聖品。 中醫認為海帶味鹹、性涼，

具有清熱解毒、消炎軟堅、活血化淤、養陰潤膚的功效， 適用於結節性更多的祛痘印,祛痘方法,囊腫性痤瘡;增強免疫功能， 利於皮膚出分泌物。 西醫則認為海帶中含有較多的鋅元素， 不僅能增強機體的免疫功能， 還可參與皮膚的正常代謝， 有利於皮脂腺分泌物的排出。 常吃海帶， 具有保濕肌膚、促進肌膚新陳代謝的功效， 還可使秀髮常葆烏黑亮澤。 啤酒酵母粉含有豐富的B族維生素、多種維生素、礦物質， 其中蛋白質的含量高達50%以上， 含有完整的氨基酸群， 可有效防止細胞衰老， 促進細胞再生。

材料準備

綠茶粉1茶匙、海帶粉2茶匙、啤酒酵母粉1茶匙、蜂蜜1茶匙、純淨水、面膜小碗、面膜紙

所用的材料是中藥店可以買到的海帶粉，

它很容易溶于水中。 綠茶粉在茶葉專賣店有售。 啤酒酵母粉則可在超市買到。 這幾種粉都非常細膩， 敷在臉上感覺涼爽舒服。

綠茶粉的品質鑒別

目前市場上的綠茶粉品質參差不齊， 普通消費者鑒別時候需要注意一下幾點：

1.顏色：青綠為上品

2.味道：以味道醇厚為尤佳

3.雜質：無雜質者為優

4.細度：通常800目左右

製作步驟

1.購買綠茶粉、海帶粉、啤酒酵母粉及蜂蜜。

2.將1茶匙綠茶粉、2茶匙海帶粉、1茶匙啤酒酵母粉放入面膜小碗均勻混合， 加入適量純淨水， 攪拌均勻。

3.在調和好的面膜粉中加入適量蜂蜜， 增強黏性， 以敷在皮膚上不向下流為宜。

4.清潔面部後， 將制好的面膜敷滿全臉， 注意避免沾入眼睛、鼻和口腔內， 有斑的部位可多敷一些。 最後鋪上一層微濕的面膜紙。 停留在臉上約15～20分鐘後， 用冷水或溫水洗淨。

敷了面膜後的肌膚會較為敏感一些， 不要立即上妝。 這款面膜每週敷兩次左右即可， 敷面次數過多， 皮膚反而會顯得更乾燥。 在調和面膜時， 如果用純淨水直接稀釋幾種粉，

之後還可加入一些輔助原料， 效果會更佳。 例如加進些蜂蜜等， 對於調製面膜的初學者， 這樣更容易掌握稀稠度。

注意事項

1.上述推薦的美白DIY配方的組成有合理性。 需要注意的是， 海帶粉用量一定不能過多。 海帶中含有比較豐富的碘， 多用時所含的過量碘和碘化物會由皮脂腺排泄出來， 刺激毛孔， 長期可能導致毛囊周圍過度角化， 引起痤瘡反復發作， 久治不愈。

2.在綠茶中起護膚美容功效的， 主要是其中一種稱為茶多酚的物質， 這種物質具有抗氧化效果， 與維生素B、E等配合， 能起到補充水分緊實肌膚等作用。 但要注意的是， 茶多酚作為酚類物質或其衍生物的總稱， 在空氣中很容易揮發， 而喪失其抗氧化作用，

所以應選擇 新鮮綠茶為好。