營養飲食

小寶寶可以吃楊梅嗎

小寶寶可以吃楊梅嗎, 對於這個問題很家長都會產生疑問。 楊梅這種水果含有豐富的營養, 能夠促進消化, 對寶寶生長發育是有好處的, 所以寶寶吃楊梅是可以的, 但是也有很的注意事項。 首先要把楊梅清洗乾淨, 因為上面可能殘留農藥, 對寶寶是不好的。 寶寶吃完楊梅後晚上要刷牙, 注意保護牙齒。

小孩能吃楊梅嗎

一歲以上的小寶寶可以適量吃一些楊梅, 楊梅中含有豐富的維生素、蛋白質、脂肪、果膠及8種對人體有益的氨基酸, 其鈣、磷、鐵含量要高出其他水果10多倍, 對於寶寶的成長發育也是很有好處的, 此外楊梅中楊梅含有多種有機酸, 可以幫助促進寶寶食欲。 另外楊梅的果肉中的纖維素可刺激腸管蠕動, 有利於體內有害物質的排泄, 預防寶寶便秘問題的發生。

寶寶吃楊梅注意事項

1、由於楊梅沒有果皮, 所以很容易有果蠅幼蟲, 為防寶寶吃到蟲子和農藥殘留, 媽媽在給寶寶吃楊梅之前, 都要仔細清洗了, 最好買那些剛採摘的, 因為距採摘時間短, 出現幼蟲的幾率小。 一旦被保存幾天後,蟲卵就會因氣溫升高而孵化。

2、楊梅的核比較大, 所以在給小寶寶吃的時候楊梅的時候家長們一定要在旁邊看著,

以免寶寶噎到。

3、楊梅味酸, 所以一次性不宜給寶寶吃太多, 吃完之後記得給寶寶刷牙以預防齲齒。

楊梅怎麼清洗才乾淨

1、鹽水泡

可以將買到的楊梅放到一個較大的廣口碗中, 然後倒入剛好覆蓋住全部楊梅的水, 然後將鹽倒入水中一起浸泡楊梅,

足夠濃度的鹽水可以起到趕走小蟲子

2、果蔬清洗劑

果蔬清洗劑也是一種很好的殺菌和去除農藥的好辦法。 但是也無法避免著清洗劑本身就帶有危害身體的物質。