山楂粉的功效與作用
山楂粉是生活中我們很常見的一種水果， 山楂中含有豐富檸檬酸和山楂酸， 以及多種微量元素， 適用於對人體的健康， 有著很豐富的幫助， 日常的生活當中不少人會用山楂磨成粉後食用， 這樣比較方便， 而且很快捷， 山楂中具有抗癌防癌， 降低血壓血脂， 治療心腦血管的功效， 同時還能治療痛經和月經不調。
山楂粉的功效與作用及禁忌 山楂粉的吃法有哪些？
1、抗癌
近年研究發現， 山楂粉中含有一種叫牡荊素的化合物， 具有抗癌的作用。 若出現消化不良時也可用山楂粉、大米一起煮粥食用， 這樣既可助消化， 又可起到輔助抗癌的作用。
2、降壓降脂
高血壓患者每日食山楂粉， 堅持食用山楂粉一段時間， 山楂粉有降壓降脂、調脂之功效。
3、治冠心病
山楂粉所含黃酮類能擴張冠狀動脈、增加冠狀動脈的血流量， 因此， 冠心病患者(包括心絞痛者)， 宜常飲山楂粉白糖水。
4、治療痛經、月經不調
中醫認為山楂粉具有活血化淤的作用， 是血淤型痛經患者的食療佳品。 山楂粉也適合月經不調、中醫辨證為血淤者。
5、減肥
山楂粉含的解脂酶能促進脂肪類食物的消化， 把體內的讓你長肥肉的食物通通刮掉另外，
山楂粉的禁忌
1、不宜過量食用山楂粉
山楂粉中所含大量的鞣酸與胃酸相結合容易形成胃石， 很難消化掉。 如果胃石長時間沉積在體內就會引起胃潰瘍、胃出血甚至胃穿孔。 因此， 小編建議大家應適量食用山楂粉。
2、山楂粉不能空腹吃
由於含有大量的果酸、有機酸、山楂酸等， 空腹食用， 會使胃酸猛增， 從而對胃黏膜造成不良刺激， 使胃發脹滿、泛酸， 若在空腹時食用還會增強饑餓感並加重原有的胃痛。
3、禁吃山楂粉的人群
胃酸過多、消化性潰瘍和齲齒者、心血管疾病患者、消化不良者、癌症患者、腸炎患者及服用其他滋補藥品期間應忌食山楂粉。 脾胃虛弱者應謹慎食用。 孕婦不宜食用。
