營養飲食

人參為什麼要去蘆頭

人參是很好的補氣血的中藥材, 很多家庭都習慣拿它來煲湯, 搭配很多的食物進行食療, 也是很有效果, 但是大家可知道, 一般在藥店買來的人參, 最好去掉它的蘆頭, 如果有人不知道蘆頭是什麼, 其實就是人參最底部的位置, 這個部位就稱作蘆頭, 那為什麼吃人參要去蘆頭呢?

現代藥理學研究改變了人們以往對人參蘆具催吐作用的認只。 實驗表明, 給兔、貓、狗、猴、及鴿子等實驗動物灌服人參蘆後均未出現嘔吐現象。 不少實驗者或志願者服用大劑量參蘆煎劑。 粉劑或以參蘆泡水代茶飲, 均未見吐反應。 認為人參蘆可以和人參一樣入藥使用。

但在人參皂甙溶血性試驗中發現人參蘆總皂甙具有較強的溶血作用, 不能供靜脈注射使用。 選用全參為原料時也應以去蘆為宜。

同時人參服用禁忌如下:

1、 人參不可濫用。 隨著人們生活水準的提高和經濟條件改善,

相當一部分人的活命觀已從溫飽向健體延壽方向轉變, 花些錢吃點人參或人參製品已慷慨大方。 有的人四季在保溫杯裡泡人參當茶飲, 有的把人參當作口香糖嚼, 有地定時定量常年不斷, 形式多樣, 這都屬於濫服人參。 濫用的後果是不堪設想的。

2、服用人參後忌吃蘿蔔(含紅蘿蔔、白蘿蔔和綠蘿蔔)和各種海味。 古醫書講蘿蔔“下大氣, 消穀……”。 現代研究蘿蔔消食利尿, 與古代觀點相同, 人參大補元氣是其最主要功能。 這兩者, 一個大補氣, 一個大下氣, 正好抵消。 故有此一忌。

3、 忌飲茶。 服人參後, 不可飲茶, 免使人參的作用受損。

4、 無論是煎服還是燉服, 忌用五金炊具。

最後普及一點小知識, 人參蘆頭可以和蔘體蔘須同服, 美國美格藥業的臨床實踐證明:這樣服用, 人參的可以有效成分可以互補, 臨床療效最佳。 原來民間流傳人參蘆頭有催吐作用的說法是不確切的。 只是要注意清洗時, 要仔細用小刷子洗淨歐窩點內的泥土, 以免重金屬超標。