腎結石的飲食禁忌有哪些
腎結石患者在飲食上是有一些禁忌的, 這些食物是不能吃, 若是吃的話對加重病情的, 下面我們就一起來看看都有哪些吧!
1、戒除會發食品和海鮮
戒除雄雞、牛、羊、狗、豬腳、驢、龜、人參、鹿茸、龜膠、阿膠、龍眼、荔枝、竹筍、洋蔥、蘑菇類(包括蘑菇、香菇、波波菇等菇類, 菇類食品會發)、檳榔及一切魚類、淡水、海水產品中的動物, 特別蝦、蟹等海鮮絕對不能沾。
2、勿吃富含草酸鹽的食物
大約60%的結石屬於草酸鈣結石。 因此, 應限量攝取富含草酸的食物, 包括豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘藍菜科的蔬菜。 也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、無花果幹、羊肉、核果、青椒、紅茶、罌粟子等。
3、睡前慎喝牛奶
睡眠不好的睡前喝杯牛奶有助於睡眠, 但在睡眠後, 尿量減少, 尿中各種有形物質增加, 而飲牛奶後2~3小時正是鈣通過腎臟排泄的高峰, 鈣通過腎臟在短時間內驟然增多,
4、忌吃一切補、發、熱氣的中藥
病癒後還要戒除上述產品三個月, 以求鞏固。 此為面療, 注意全身陰陽, 又照點, 不吃不利前列腺康復的食物。 可以吃的肉類有瘦肉, 豬心、豬腰、豬肺、豬舌、豬肚、鴨肉、小雞或母雞的雞肉、蛋類、鵪鶉, 鴿子, 蛇肉、貓肉、牛奶等。
5、忌煙和煎炸、燒烤食品
腎結石不能吸煙(如果戒不了就儘量少抽煙)、喝酒、吃辛辣(如辣椒、薑、蒜子絕對不能沾)和煎炸、燒烤食品。
6、勿過量服用魚肝油
魚肝油富含維生素D, 有促進腸膜對鈣磷吸收的功能, 驟然增加尿液中鈣磷的排泄, 勢必產生沉澱, 容易形成結石。
7、少吃草酸鹽含量高的食物和少吃豆製品
含草酸鹽高的食物有番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等,
腎結石吃什麼好
1、水
不少人因為工作節奏快, 喝水的時間相應較少, 還有為數不少的人即使有時間喝水, 量也不夠大, 而這正是誘發結石病的另要原因。 專家表示, 喝水少會減少人體尿液, 並會使尿液過度濃縮, 尿中鹽類的濃度增高, 沉澱增多, 就容易形成腎結石或尿路結石。
2、黑木耳
黑木耳還含有多種礦物質, 能對各種結石產生強烈的化學反應, 剝脫, 分化, 侵蝕結石, 使結石縮小, 排出。 對於初發結石, 保持每天吃1-2次黑木耳, 疼痛, 惡嘔等症狀可在2-4天內緩解, 結石能在10天左右消失,
3、含鉀食物
多攝食含鉀多的食物, 較不會造成鹼性尿液, 也較不易造能結石。 要多吃蔬菜、水果、香蕉等含鉀離子多的食物。 另外不要吃精製食品, 其維生素及礦物質均缺乏, 也容易造成結石。
4、利尿水果
平時多吃水果攝取水果中的檸檬酸, 讓檸檬酸根來競爭鈣離子, 減少不溶性草酸鈣的積聚。 一般來說, 富含維生素B1和維生素C的水果對溶解腎結石有好處, 可以多吃一些。 具體腎結石可以吃什麼水果有好處呢?如若細點, 那主要是吃一些有助於排尿的水果, 如:西瓜, 梨, 等。
5、蜂蜜
每日堅持服用30~40克的蜂蜜。 蜂蜜中含有人體所需的各種微量元素, 而且極易被吸收, 每日服用可以提供人體所需的各類營養和能量。 另外蜂蜜可和蜂王漿一起搭配服用。 蜂王漿含有調理和強腎的功效, 對病情可以起到治療的作用。 購買新鮮的純蜂王漿最好可以到認識的蜂場購買, 超市銷售的多數經過加工, 長期服用也見不到什麼效果。
6、富含維生素A的食物
富含維生素A的食物:維生素A是維持尿道內膜健康所必要的物質, 它也有助於阻礙結石復發。 健康的成年人, 一天需攝取5.O00單位的維生素A。 一杯胡蘿蔔便能提供10.055Iu的維生素A。 其他富含維生素A的食物尚有綠花椰菜、杏果、香瓜、南瓜、牛肝。 但高劑量的維他命A有毒, 服用前最好請教醫生。