常年便秘怎么辦
便秘的危害不言而喻， 如果是長期的便秘更是苦不堪言。 在日常生活中， 有一些人就是長期的受便秘困擾， 出現這樣的狀況的原因是非常多的， 有的是飲食不當， 而有的是疾病導致。 所以， 出現便秘的癥狀后， 就需要重視及時的做調理， 如果調理癥狀不能緩解， 還需要到正規的醫院接受治療。
對于常年便秘的人來說， 不能認為便秘是一個小問題， 如果在自己能承受的范圍內就不去治療， 這樣的做法是不對。 常年便秘怎么辦?一起來了解下便秘的治療方式吧。
1、一般治療
便秘患者需根據便秘輕重、病因和類型， 采用綜合治療， 包括一般生活治療、藥物治療、生物反饋訓練和手術治療， 以恢復正常排便生理。 重視生活治療， 加強對患者的教育， 采取合理的飲食習慣， 如增加膳食纖維含量， 增加飲水量以加強對結腸的刺激， 并養成良好的排便習慣， 如晨起排便、有便意及時排便，
2、認知療法
重度便秘患者常有焦慮甚至抑郁等心理因素或障礙的表現， 應予以認知療法， 使患者消除緊張情緒， 必要時給予抗抑郁、抗焦慮治療， 并請心理專科醫師協助診治。
3、藥物治療
(1)鹽類瀉劑 如硫酸鎂、鎂乳， 這類藥可引起嚴重不良反應， 臨床應慎用。
(2)滲透性瀉劑 常用的藥物有乳果糖、山梨醇、聚乙二醇4000等。 適用于糞塊嵌塞或作為慢性便秘者的臨時治療措施， 是對容積性輕瀉劑療效差的便秘患者的較好選擇。
(3)容積性瀉劑 主要包括可溶性纖維素(果膠、車前草、燕麥麩等)和不可溶性纖維(植物纖維、木質素等)。
(4)促動力劑 莫沙必利、伊托必利有促胃腸動力作用， 普盧卡比利可選擇性作用于結腸， 可根據情況選用。
(5)潤滑性瀉劑 能潤滑腸壁， 軟化大便， 使糞便易于排出， 使用方便， 如開塞露、礦物油或液狀石蠟。
雖然便秘是常見疾病， 也不是大家認為的大病， 但是不接受治療也會危及健康。 在眾多的治療方式當中， 患者可以根據自己患上便秘的原因， 做針對性的治療。 這里需要提醒的是， 熬夜、飲食不當、懶于運動等不良的生活方式是便秘的常見病因， 希望大家重視起來，
