營養飲食

青團可以寄快遞嗎?蛋黃肉鬆青團應該怎麼保存?

青團可以快遞嗎?

可以快遞

但是青團也有保質期的, 還是儘快吃掉比較好。 根據青團用的“青”材質不同, 青團的保質期也不同,

用新鮮艾草做的產品保質期短, 通常在5天到7天, 而艾草粉染色的青團保質期可達30天以上。

青團可以放冰箱保存嗎?

青團可以放冰箱保存, 因為青團不允許添加防腐劑, 保質期往往只在短短幾天, 需儘快食用。 清明將臨, 食品專家提醒消費者, 顏色過於鮮豔的青團要謹慎購買。

另外, 青團最好在三天內食用, 重複加熱時, 必須去除塑膠包裝袋(膜)。 水汪汪、碧綠飽滿、賣相好的青團, 很可能是加入了過量色素。 據標準規定, 青團所用的色素應當是艾青汁、麥青汁、蔬菜汁等天然物質, 不能添加人工合成色素。 識別青團的方法有三種:首先要聞, 有濃郁清香味的原料都比較可靠;其次再看, 顏色偏綠的為上品, 發青發黑、通體透亮的有加入過量人工色素的可能;最後, 對於一些包裝紙顯示保質期很長, 放了好幾天也不會變硬的青團, 很有可能添加了防腐劑。 。

專家還指出, 不少青團在外包裝盒內使用塑膠薄膜包裝, 由聚氯乙烯塑膠製作的薄膜會有異味, 不能直接接觸食品。 即便是合格的塑膠薄膜在青團重複加熱時,

也必須去除。

青團的食用注意事項

1、最好與竹筍或馬蘭頭一起吃, 這些食物在一起吃可以加快青團的消化和營養的吸收;

2、絕對不要和肥肉混吃, 糯米這樣的難消化食品如果與油脂混雜在一起則會加重腸胃負擔,

極容易引起消化不良;

3、最好食用一些有助於消化的食品, 如山楂等。 因為這些食品可以減少腸胃道消化青團等糯米食品的消化負擔, 有利於青團在體內的吸收。

4、老年人和小孩絕對不適宜吃青團。 因為製作青團的主要材料——糯米是一種極難消化的食品。 老年人和小孩的消化功能都不好, 吃青團對他們來說, 無疑是讓消化系統“雪上加霜”;

5、胰腺炎和胃炎患者嚴格禁止食用青團, 因為青團中的糯米會導致這些炎症的復發或病情惡化;

6、糖尿病人禁食青團, 青團中含有大量的糖分, 現在商家推出的新品青團所含糖分“與日俱增”, 糖尿病人食用青團無疑會使病情惡化;

7、有膽囊炎、膽結石的患者不宜食用青團, 可能會因為消化不良而加重病情。