中醫常識

老人理氣解郁就喝玫瑰花茶

脾氣急躁, 遇事愛發火, 在中醫看來這類人常存在不同程度的肝郁氣滯、肝郁化火。 不妨喝點小藥茶調理一下, 玫瑰花養生茶就是不錯的選擇。

玫瑰花有“解郁圣藥”的美稱, 具有理氣解郁、活血散淤的功效, 脾氣急躁或心情抑郁時可適量飲用玫瑰花茶。 此外, 浸酒、做糕點蜜餞和制作菜肴時, 也可添加。

藥茶制作方法:最簡單的方法是每天取9—15克玫瑰花, 放入透明的玻璃杯, 開水浸泡5分鐘即可代茶飲。

另外, 如果舌苔黃、口苦, 還可在藥茶里加9克杭菊花。 老覺得累屬氣虛的人可加3—5枚大棗。 如果火氣比較旺, 可加入3克百合和3克橘絡, 以增強疏肝理氣、清心安神之力。

玫瑰花并非“女性專用藥”, 只要符合適應癥, 男性一樣適用。 另外, 玫瑰花最好不要與茶葉一起泡, 因為茶葉含大量鞣酸, 會影響玫瑰花的功效。 此外, 經期月經量過多的女性不要喝。

知道了老人理氣解郁就喝玫瑰花茶, 此外, 浸酒、做糕點蜜餞和制作菜肴時, 也可添加。