營養飲食

紅棗姜紅糖水的功效是什麼?

常常會有一些女性在月經期的時候, 喝一些紅糖姜水, 尤其是還會子啊紅糖姜水裡面加上一些紅棗, 這會讓不知道內情的人, 感覺非常的奇怪。 想要知道女性為什麼會在月經來臨的時候喝紅棗紅糖姜水, 就要首先瞭解這種水的作用。 那麼, 紅棗紅糖姜水的作用都有什麼呢?

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紅糖

中醫認為紅糖具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。

姜 生薑味辛性溫, 長於發散風寒、化痰止咳, 又能溫中止嘔、解毒, 臨床上常用於治療外感風寒及胃寒嘔逆等證, 前人稱之為

“嘔家聖藥”。 薑炙法就是取生薑的這些特性, 用薑汁這一輔料對藥物進行炮製, 來增強藥物祛痰止咳、降逆止嘔的作用, 並降低其毒副作用。

紅棗

紅棗性溫味甘, 含有蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵、鎂及豐富的維生素A、維生素C、維生素B1、維生素B2,

此外還含有胡蘿蔔素等, 營養十分豐富, 民間有“天天吃紅棗, 一生不顯老”之說。 紅棗不僅是人們喜愛的果品, 也是一味滋補脾胃、養血安神、治病強身的良藥。 產婦食用紅棗, 能補中益氣、養血安神, 加速機體復原;老年體弱者食用紅棗, 能增強體質, 延緩衰老;尤其是一些從事腦力勞動的人及神經衰弱者, 用紅棗煮湯代茶, 能安心守神, 增進食欲。 冬日嚴寒, 紅棗湯加生薑紅糖, 可驅寒暖胃。

紅糖可以活血化瘀、益氣補血, 生薑可以發暖祛寒、祛痰止咳, 紅棗可以養血安神、延緩衰老, 如果女性能夠經常的喝一些紅紅棗、生薑喝紅糖熬的水, 不但可以調理身體, 讓身體更加的健康, 還可以讓自己延緩衰老的速度, 讓自己永葆青春亮麗。