西芹榨汁前要煮一下嗎

西芹是芹菜的一種， 是比較常見的蔬菜， 西芹的吃法有很多， 可以涼拌， 可以炒菜， 也可以用西芹榨汁， 有很好的保健身體的作用， 那麼西芹榨汁之前要煮一下嗎？下面我們就來瞭解一下這方面的內容。

西芹在榨汁之前是不需要煮的， 只需要榨汁之前清洗乾淨就可以了， 避免一些病菌和寄生蟲以及一些農藥的污染。 煮過以後會影響口感。

西芹榨汁有很好的調理功效， 在降血壓降血脂方面的作用也比較明顯， 也是一些減肥者比較喜歡飲用的一種蔬菜飲料， 可以單用西芹榨汁， 也可以用西芹蘋果一起來榨汁。

準備蘋果一個， 準備西芹一根， 另外準備檸檬半個， 準備適量的蜂蜜和白開水， 蘋果清洗乾淨以後去皮切成小塊兒， 把西芹洗淨以後， 用手掰成小塊。 然後把蘋果和西芹放到料理機裡面， 把檸檬擠出汁放到料理機裡面， 再加入適量的蜂蜜，

然後榨好就可以了， 單用西芹榨汁會略微有點苦味， 如果適當的放一些蘋果， 不但會使口感更好， 另外在調理腸胃方面的效果會更好， 在預防高血壓預、防高血脂， 減肥瘦身、美容養顏等方面的作用都是比較明顯的。

以上簡單的瞭解了西芹榨汁前要煮一下嗎？西芹榨汁之前是不需要煮的， 只需要把西芹清洗乾淨就可以了， 要洗去上面的一些病菌和蟲卵， 洗去上面的一些農藥化肥殘留， 這樣飲用才會更健康。