寶寶怎麼吃羅漢果才能止咳？
我們都知道羅漢果的功效作用很多， 尤其是止咳祛痰。 那麼寶寶怎麼吃羅漢果才止咳呢？直接泡水喝好不好？下面小編就給大家一起來瞭解看看。
羅漢果的幾種吃法：
一、給小朋友治咳嗽
這下好了， 可以跟那些副作用強的咳嗽藥說bye-bye了！！
原料：羅漢果一個， 梨一隻。
羅漢果捏碎， 取一半即可(連殼帶肉， 我差點把殼都扔了， 暴殄天物啊！！)。 放入小鍋子中， 加水250ML.煮沸後轉小火。 燉10~15分鐘。
將羅漢果的汁水濾出 ,渣子可以丟棄了。
生梨切小塊或小片(小一點喔)， 放入鍋中。 加入剛才濾出的汁水。 中火燒開後轉小火， 3~5分鐘後即可關火。 梨和汁水都吃光(這樣大約小碗裡滿滿一碗， 小朋友應該吃的光的)， 要是胃口不大， 就將汁水喝光最重要。
二、羅漢果茶：
1、羅漢果20克， 沸水泡悶15分鐘後代茶飲。 本方有清肺止咳、潤腸通便之功效， 可保嗓子， 還可治療風熱襲肺引起的聲音嘶啞、咳嗽不爽、咽痛等症。
2、羅漢果1枚剝開， 連皮帶肉用開水泡作茶飲， 味清甜醇香， 每日1劑， 治慢性咽炎。
3、羅漢果1枚， 柿餅1個， 水煎服， 治百日咳。
4、羅漢果3個， 剝碎加適量水蒸熟每日1劑， 早晚服用， 對傷風感冒、咳嗽多痰、胃熱便秘有很好的治療作用。
三、羅漢果豬肉湯
【原 料】羅漢果1/6個， 豬肉400克， 腐竹100克， 柿餅3個， 食鹽適量。
【製作】柿餅洗淨， 去蒂， 每個切4塊。 羅漢果洗淨。 腐竹浸軟， 切短段。 豬肉放沸水中煮5分鐘， 取出洗淨。 鍋置火上， 加適量水， 煮沸， 放入豬肉、腐竹、羅漢果、柿餅塊煮沸， 用小火煮l個半小時， 放入食鹽調味， 再煮1個半小時即成。
【用 法】佐餐食用，
【功 效】滋肺潤燥， 祛皺展紋。 適用于肺陰虧虛而致皮膚乾燥、面皺早衰、毛髮枯焦、手足心熱等。
四、減肥健身飲料
[原料] 羅漢果 10克 蜂 蜜 適量山楂片 10克 淨 水 250克
[制法] 1. 羅漢果洗淨、壓碎， 山楂洗淨， 與羅漢果同放鍋中。 2.鍋內加淨水，
五、糖果飲
原料：羅漢果250克， 白砂糖適量。
制法：將羅漢果壓碎， 加水適量煎煮， 共煎3次， 每次煎半小時， 以小火蒸去水氣使其成粘稠狀， 晾涼拌入白砂糖， 混勻， 曬乾， 壓碎裝瓶備用。 每次取10克左右以開水沖泡飲。
六、羅漢果粳米粥
原料：羅漢果250克， 粳米50克， 精鹽、味精適量。
制法：1、將羅漢果壓碎， 加適量清水煎煮， 共煎3次， 用紗布濾去渣備用。
2、粳米以水淘洗乾淨， 入羅漢果湯汁中煮粥， 粥沸時移小火繼續煮， 直至米爛， 加入精鹽、味精即可食用。
七、蜂蜜果糖飲
材料： 羅漢果2---4個， 蜂蜜1小匙
做法： 將羅漢果壓碎， 加4大碗水(兩天的量)， 放入鍋內煎煮40分鐘， 去掉羅漢果渣， 倒入保溫瓶保存即可。
用法： 每次倒1杯， 倒入適當蜂蜜即可飲用。 早晚各一次。
功效： 羅漢果和蜂蜜均有減肥作用， 兩者搭配在一起， 針對下半身肥胖， 效果更加顯著。
小提示：如果你熬這個減肥茶不方便， 每次可以多熬些， 用保溫瓶保存， 帶到辦公室。 另外， 喝的時候蜂蜜不能用白糖代替。
八、羅漢果降脂茶
材料： 月見草5克，絞股籃5克，羅漢果20克，玫瑰花20克。
做法： 把以上材料放入鍋中，倒入開水用微火熬上20分鐘。
用法： 這道茶每天中午和晚上各一杯。晚上喝一杯再去洗澡相當不錯哦！
功效： 健脾益氣，降脂，可明顯降血壓及降低血液粘稠度等功效，長期飲用減肥效果顯著。
小提示：
1. 月見草，絞股籃，羅漢果在中藥店有出售，玫瑰花在花草茶店就可以買到。
2. 羅漢果降脂茶，雖然是甜品飲料，但是它的熱量接近於零，減肥的姐妹們大可放心飲用。
八、羅漢果降脂茶
材料： 月見草5克，絞股籃5克，羅漢果20克，玫瑰花20克。
做法： 把以上材料放入鍋中，倒入開水用微火熬上20分鐘。
用法： 這道茶每天中午和晚上各一杯。晚上喝一杯再去洗澡相當不錯哦！
功效： 健脾益氣，降脂，可明顯降血壓及降低血液粘稠度等功效，長期飲用減肥效果顯著。
小提示：
1. 月見草，絞股籃，羅漢果在中藥店有出售，玫瑰花在花草茶店就可以買到。
2. 羅漢果降脂茶，雖然是甜品飲料，但是它的熱量接近於零，減肥的姐妹們大可放心飲用。
