夏天吃六種瓜果能消暑治病

夏天有很多瓜果， 這些瓜果大部分都具有清熱消暑的功效， 而且還有治病功效哦， 下面我們就來看看這些能治病的瓜果。

一、苦瓜

名叫苦瓜， 味道也確實苦， 但是它具有很好的清熱食物， 是夏季常見的清暑食材， 而且它的苦味並不會傳給其它食物。 中醫認為苦瓜性寒， 具有很好的清熱解毒、清心明目、補脾胃、滋肝養血的功效， 能治療牙痛、腹瀉、濕疹、中暑等症。 夏季感冒發燒可以用苦瓜幹、生薑、連須蔥白加水煎汁服用， 夏季中暑發熱， 可取鮮黃瓜去瓤， 納入一些茶葉， 接合起來懸掛陰乾， 每次取一些來用開水沖泡飲用。 夏季口渴煩躁也可以用苦瓜來治療， 直接用苦瓜煲湯或者加瘦豬肉煲湯， 每天喝一些即可。

二、黃瓜

黃瓜也是夏季餐桌不可少的食物， 很多餐廳都將涼拌黃瓜當成餐前小菜。 中醫認為， 黃瓜性寒， 具有降脂減肥、清熱利尿、除濕的功效，

黃瓜生吃的話香脆爽口， 夏季生吃黃瓜能起到開胃生津的功效， 它還可以炒著吃、燉著吃， 無論哪種吃法大家都很喜愛。 黃瓜也可以治療一些疾病， 夏季小兒發熱， 兼有口渴症狀， 可以將黃瓜魚豆腐一起煎湯服用。 當然， 黃瓜性涼， 脾胃虛寒的人要少吃， 腹瀉者也不宜吃。

三、南瓜

南瓜既是蔬菜也是一味好藥， 糖尿病患者都可以吃。 中醫認為， 南瓜歸胃、脾經， 具有清熱解毒、補中益氣的功效， 很適合營養不良、脾胃虛弱的患者食用。 南瓜也可以治療一些疾病， 比如慢性支氣管炎， 患有慢性支氣管炎的朋友可以取鮮南瓜、紅棗、紅糖適量， 南瓜去皮後三者一起加水煲湯服用。

四、西瓜

沒有西瓜的夏天是不完整的夏天!西瓜是夏季必吃的清暑佳品，

西瓜瓜瓤鮮紅、汁多味甜， 看到西瓜都忍不住想要咬一口。 西瓜具有清熱解暑、利尿、止渴、寬中下氣的功效， 不僅瓜瓤可以吃、瓜皮也可以吃， 同時還可以治療一些疾病， 比如口舌生瘡。 得了口瘡， 可以取適量的西瓜皮， 加水煎煮， 每天服用2次， 可以得到很好的治療效果。

五、冬瓜

冬瓜在夏季開花， 在大暑至處暑這個時間段成熟， 冬瓜也是夏季不可少的瓜果類食物， 它有很好的利水消腫、止咳、清熱的功效， 能治療小便不暢、水腫等疾病。 預防夏季中暑可以取冬瓜、蓮葉、大米， 煮粥服用， 或者直接用冬瓜絞汁服用。

六、香瓜

香瓜又叫甜瓜， 也是在夏季成熟， 成熟月份大約為農曆的6、7月間， 香瓜的味道香甜， 可以直接吃， 而香瓜入藥部位主要是青綠色的瓜蒂，

將成熟的瓜蒂切取後陰乾就是藥用的甜瓜蒂， 陰乾後的甜瓜蒂味轉苦， 具有去濕熱、退黃疸、催吐痰涎的功效， 但是如果時間放的太長的話作用會降低。 取瓜蒂炒黃， 研磨， 用酸菜水調服， 可以使風痰癲癇病人嘔吐， 達到治療效果。