夏天用艾葉 神奇養生法

艾葉是養生用途很多的一味中藥。 其用途遠遠不止艾灸， 下面就把艾葉更多的養生妙法一一道來。

泡艾葉——防濕疹

別誤解， 這裡的“泡”可不是泡茶，

把艾葉熬汁， 然後對水稀釋沐浴， 可除身上長的小紅疙瘩， 對毛囊炎、濕疹有一定的療效。

具體做法是取新鮮艾葉30～50克， 在澡盆中用沸水泡10分鐘， 取出艾葉加水調至適宜水溫即可沐浴， 夏天已經到來， 不妨用艾葉泡個澡吧！

吃艾葉——調月經

艾葉可以吃？沒錯， 艾葉因為出眾的藥用功效， 被製成了許多婦科用藥。

醫聖張仲景有兩個用艾的處方——膠艾湯和柏葉湯。 前者取艾葉溫通暖宮作用， 治療胞宮內寒月經不調、宮冷不孕諸症；後方取其止血作用， 主治婦科多種出血不止症候。

以艾葉為主要成分的成藥如艾附暖宮丸、當歸調經丸、烏金丸等時至今日仍廣泛使用。

熏艾葉——殺病菌

民間曾流傳諺語：家有三年艾， 郎中不用來。 艾葉煙熏時產生的煙氣可有效抑制多種病菌在空氣中的傳播， 但對人畜無害。

需要提醒的是， 有哮喘等呼吸系統疾病的患者要謹慎用艾葉熏， 並非艾葉對此類疾病有害， 而是很多患者對各種煙熏都會過敏而使症狀加重。