文蛤芋頭湯怎麼做?
文蛤芋頭湯營養價值高, 而且可以給我們帶來不一樣的口感, 但是對於這些美味食物的烹煮方法, 有些人卻並不太瞭解, 所以可以嘗試以下所介紹的方法, 或者可製作成為紅豆芋頭奶香甜湯。
一、芋頭文蛤茼蒿湯
原料:芋頭500克、文蛤200克、茼蒿200克、蒜頭2瓣
調料:食用油、鹽、料酒、味精
做法:
1、新鮮的芋頭去皮, 切片, 茼蒿切段;
2、起油鍋, 油熱後, 下入蒜末煸炒出香味;
3、下入芋頭片大火翻炒至邊緣透明, 烹入料酒;
4、放入文蛤, 添加沒過的水, 大火煮開轉轉中火燉煮;
5、燉至芋頭軟爛, 文蛤開口, 加入茼蒿段煮開;
6、調入適量鹽和味精, 出鍋即可。
二、紅豆芋頭奶香甜湯
原料:鮮芋頭150克、紅豆75克、煉乳適量。
做法:
1.將紅小豆洗淨用清水浸泡3-4小時。
2.將湯鍋放到火上做開後關火加蓋燜1個小時, 時間到了再開中火將紅豆煮爛。
3.鮮芋頭去皮洗淨, 切成小丁, 在紅豆湯中加入適量的熱水後放入芋頭丁, 煮十分鐘左右至芋頭熟透。
4.調入適量的煉乳攪拌均有後就是一道美味的甜湯了。
三、椰汁時蔬
做法:
1、材料篇:南瓜、芋頭、玉米、椰汁、鹽
2、將南瓜、芋頭、玉米去皮, 洗淨, 切成大小一樣的塊狀, 上鍋蒸熟
3、將椰汁倒入小碗裡
4、加入少許的鹽調勻, 椰汁代有一點甜味, 如果覺得甜度不夠, 可以在這個時候加點糖
5、將蒸好的南瓜、芋頭、玉米分裝在小碗裡, 倒入調味後的椰汁, 將材料浸泡在椰汁裡
6、冬季上蒸鍋加熱後食用, 夏季, 可放入冰箱冰鎮後再食用以上材料可以換成自己喜歡的蔬菜, 比如胡蘿蔔、紅薯、香芋這類蒸熟後口感細膩軟糯一點食材。