補陽有良方 鎖陽藥膳來幫忙

[藥膳]

1、鎖陽蓯蓉膏

鎖陽、蓯蓉各等量。 二藥加水煎取濃汁， 加約等量的

鎖陽煉蜜， 混勻， 一同煎沸， 收膏。 每次吃1~2匙。

源於《本草求真》、《本草切要》。

2、鎖陽胡桃粥

鎖陽、胡桃仁各15g， 粳米100g。 鎖陽煎水取汁， 胡桃仁搗爛， 與粳米一同煮粥食。

本方鎖陽、胡桃仁能補腎陽、潤腸通便。 用於腎虛陽痿， 腰膝酸軟， 或腸燥便秘。

3、鎖陽粥

【原料】鎖陽30克， 大米適量。

【做法】大米與鎖陽共煮， 粥成後揀出鎖陽。

【功效】壯陽固精， 養血強筋。 適用於遺精、大便燥結。

4、強身湯

配方：鎖陽， 枸杞10g， 甘草5g。

用法：水煎取汁(或用湯包、料袋直接投入鍋內， 加羊肉、雞肉等共煮， 待熟時加食鹽、味精、蔥花、薑末調味煮沸即可食用。

功效：可溫陽益精， 適用於下元不足引起的遺精、陽痿及精少、精稀等症。

5、羊腎巴戟鎖陽湯

配方用量：羊腎6只， 鎖陽15克， 巴戟30克， 淫羊藿15克， 生薑6克， 精鹽、黃酒各適量。

用法：將羊腎洗淨去筋膜臊腺， 巴戟天、新鮮鎖陽、淫羊藿、生薑洗淨後與羊腎一同放入沙鍋，

主治：溫補腎陽。 適用于腎陽虧虛型陽痿。