醋泡薑---百病不上身honghong

國醫大師路志正九十多歲的路老現在還堅持在一週三個上午的門診， 平時還有開會和一些保健工作， 更讓人稱奇的是他的體檢報告顯示， 他的血管彈性跟四、五十歲的健康男子是一樣的， 這讓我們無法想像， 是什麼樣的養生方法能讓路老的身體保養的這麼好呢?

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他告訴一個很簡單的養生方法， 每天早上吃三片用醋浸過的生薑。

他身體一直不好的原因就是因為脾胃不好， 稍吃多點或吃點不容易消化的東西， 胃就難受， 有時候吃個玉米、雪糕第二天舌苔就會白膩，

第一天吃醋姜時， 還是感到有點辣有點酸， 我就和饅頭一起嚼著吃， 再怎麼難吃也就三片嘛， 效果不是特別明顯， 第二天就有效果， 本來不太會餓的胃， 第二天十點就開始餓了， 胃有動力了， 比冬天吃阿膠時效果更明顯， 而且吃阿膠一個星期後胃就又開始恢復到原來的狀態， 後來在網上看到過， 脾胃虛弱的， 阿膠比較厚膩， 不容易吸收， 反而增加胃的負擔。

往年到夏天胃口常常不開， 不想吃飯， 今年夏天胃總是在十點半就餓了， 也就不存在胃口不開的問題。

薑是有去濕發散作用的，