喉嚨痛吃什麼水果

喉嚨痛是一種常見症狀， 不管是春季多風還是冬季寒冷乾燥， 就是感冒這樣的小毛病都是會引起喉嚨幹癢疼痛， 其實喉嚨痛的原因不外乎扁桃體發炎， 一般是細菌感染引起的， 在這個時候， 很多人除了吃藥以外， 都會選擇去多喝水， 要麼就是吃一點咽喉含片， 緩解喉嚨疼痛的情況， 其實除過這些方法， 我們也可以選擇食療來解決喉嚨疼痛的問題。

在飲食方面， 很多水果對於緩解喉嚨痛效果都是很明顯的， 水果中富含維生素， 並且纖維素含量高， 而且很多水果都有滋陰潤燥、生津解渴、止咳化痰的功效， 非常適合喉嚨痛的人吃。

蘋果是一年四季都常見的水果， 但不同的季節吃蘋果具有不同的功效， 在乾燥的秋季多吃些蘋果不僅能夠有效的緩解便秘上火等症狀， 同時還可以有效的治療咽喉腫痛等症狀。 我國中醫指出， 蘋果具有補脾氣、養胃陰、生津解渴、潤肺悅心的功效，

而且多吃些蘋果還可以改善呼吸系統及肺的功能， 特別是對於一些長時間久坐與電腦前的人來說， 更應常吃蘋果。 它可以與體內的放射性元素相結合， 從而將其排出體外。

如果出現喉嚨痛的情況， 還是建議去醫院做一個檢查， 藥物治療為主， 在吃藥的基礎上， 順便進行食療， 少吃一些辛辣刺激性的食物， 飲食清淡為主， 多吃一些具有滋陰效果的水果， 這樣可以更好的緩解喉嚨痛的症狀， 儘早恢復健康。