菊花茶可以和檸檬一起泡嗎

菊花茶和檸檬在一起泡水喝當然是可以， 這這兩者不會存在不良的反應， 而且他們帶來的保健作用是比較高的， 能夠幫助疏散風寒， 平肝明目， 清熱解毒， 其中檸檬中含有維生素， 豐富的有機酸， 檸檬酸等， 這些成分具有抗氧化效果， 皮膚健康也比較有利。

一、可以， 兩者無相克

菊花有疏散風熱、平肝明目、清熱解毒之功效， 檸檬是一種營養和藥用價值都極高的水果， 檸檬中含有維生素B1、維生素B2、維生素C等多種營養成分， 此外， 還含有豐富的有機酸、檸檬酸及高度鹼性， 具有很強的抗氧化作用， 對促進肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉著等都十分有效。 所以， 食用檸檬能將我們從肌膚老化和色素沉著中輕鬆地解救出來。

二、檸檬菊花茶的做法：

1、鍋中放水， 將洗淨的山楂片、決明子放入鍋中用火煮沸後， 改中火燉煮5分鐘。

2、將洗淨的菊花、薄荷葉、檸檬片、冰糖一同放入鍋中。

3、大火煮沸後關火即可。

4、待冰糖完全溶解後， 裝入杯中即可。

三、檸檬菊花茶的功效：

1、檸檬：檸檬是世界上最有藥用價值的水果之一， 它富含維生素C、檸檬酸、蘋果酸、高量鉀元素和低量鈉元素等， 常食檸檬有消炎殺菌、美容的功效。

2、決明子：有降脂、降壓的功效。

3、山楂片：有助於消化， 化積消食、防治高血壓的功效。

4、薄荷葉：有健胃、消炎、清新口氣、提神醒腦的功效。

5、菊花：有解毒消炎、清肝明目的功效。