中醫治療近視管用嗎

近視在當今電子時代幾乎成為了年輕人的專利， 這麼高的發病率和錯誤的用眼習慣是分不開的， 近視產生的原因主要是長時間的使用電子產品。 近視的形成不是並瞬間的， 需要一定的發展時間。 近視的治療更是非常緩慢， 效果往往也並不是那麼的顯著， 現在許多的醫療機構打著治療近視的旗號進行招搖撞騙， 所以在治療的過程中不能著急， 應該選擇正確的方法， 那麼到底中醫治療近視管用嗎？

一、糾正不好的用眼習慣

1、避免長時間連續操作電腦和看書學習， 千萬注意不要等到感覺眼睛疲勞時才休息， 而應該是每隔一小時左右休息10—15分鐘， 休息時或是看看窗外的綠樹或遠景， 或是做做眼保健操 ， 使眼睛充分放鬆。

2、操作電腦和看書學習時要保持良好的工作姿勢。 保持一個最適當的姿勢， 使雙眼平視或輕度向下方注視螢光屏， 這樣可使頸部肌肉放鬆，

3、如果出現眼睛乾澀、發紅， 有灼熱感或異物感， 眼皮沉重， 看東西模糊， 甚至出現眼球脹痛或頭痛， 則要立即停止操作電腦和看書學習， 休息一段時間。

二、調整飲食

研究發現， 飲食中增加蛋白質， 減少碳水化合物供應， 可使有遺傳背景而發生近視的青少年減少或中止近視度數的增加。 因此， 為避免發生近視， 少吃糖果和高糖食品。 食糖過多， 會使血液中產生大量酸性物質， 酸與肌體內的食鹽， 特別是鈣相結合， 造成了血鈣減少， 這就會影響眼球壁的堅韌性， 使眼軸易於伸長， 助長了近視發生和發 展。 研究表面， 近視的人可補充蛋白質、鈣質、磷質、胡蘿蔔、豆芽、橘子、廣柑、紅棗等蔬菜水果也對近視有益。

三、及時服用改善視力的藥物

主要是針對18周歲以下的孩子， 因為處於視力發育期， 眼睛的調節性強。 一般醫生常建議服用樂睛視力營養素， 溫水沖服， 堅持服用一段時間， 能很快的降低近視度數， 達到恢復視力的目的。