營養飲食

蒲公英紅茶

在夏天的時候大多數人都比較喜歡喝一些去火清熱的茶葉, 因為夏天的天氣是非常干燥和炎熱的, 容易造成人們上火, 蒲公英茶是非常好的一種去火清熱的茶, 在和蒲公英茶的時候, 如果感覺特別的涼可以加入一些紅茶, 因為紅茶要比去火柴略微溫補一些, 那么蒲公英和紅茶能一起喝嗎?

蒲公英可以和紅茶一起喝。

蒲公英和紅茶并不會產生相克反應, 日常飲用蒲公英茶的時候不妨放些紅茶在里面, 而且蒲公英性寒常喝傷胃, 紅茶性溫, 在蒲公英茶里面放些紅茶還可以緩和蒲公英的寒性。

紅茶是發酵茶, 其中的茶多酚經過氧化反應不會產生腸胃傷害, 日常飲用紅茶是可以養胃的, 蒲公英性寒, 在蒲公英中放入一些紅茶還能減緩蒲公英的寒性, 養胃又保健。

蒲公英性寒, 具有清熱解毒的養生功效, 日常喝些蒲公英水對免疫力的提升也很有好處, 而紅茶中含有豐富的蛋白質和糖分, 飲用后可以促進新陳代謝, 其強大的抗菌能力食用后可以提高身體的抗菌能力。

蒲公英功效:

蒲公英是天然的利尿劑和助消化圣品。 蒲公英含有豐富的礦物質, 不僅能幫助預防缺鐵引起的貧血癥, 而且它的大量鉀成分還可以和鈉一起共同調節體內的水鹽平衡, 并使心率正常, 蒲公英含有豐富的蛋黃素, 可以預防肝硬化, 增強肝和膽的功能。

蒲公英茶含有豐富的維生素和礦物質, 有強化肝臟的作用, 能降低膽固醇。 蒲公英有“尿床草”之稱,

可見其利尿作用之強, 適合有水腫毛病的人飲用。 除此之外, 它也能解除消化不良和便秘, 清凈血液, 促進母乳的分泌。