營養飲食

提子怎麼洗才乾淨

相信大家對提子這種水果都很熟悉吧, 因為這個季節, 提子的產量是很高的, 所以我們在生活中食用提子就會變得更多。 然而, 我們都知道, 食用任何一種水果的時候應該去對水果進行清洗, 這樣才能夠讓我們食用的放心。 對於提子這種水果, 我們清洗的時候應該注意一下, 以免破壞了提子的皮。

我們在水果店買來的提子, 我們想要食用, 一般都是先將提子放入水中, 再將提子中有腐爛的提子摘除, , 然後擠一些牙膏在手中, 輕輕的搓洗提子, 最後換成清水洗就好了。

步驟1、洗提子的時候, 先將腐爛的提子果粒去除, 用剪刀在提子果蒂與果實交接處, 小心剪開。 不可剪破果皮, 破皮後洗滌時容易污染到果肉, 也不要留一小段果梗, 留有小果梗的提子粒不易洗淨, 也容易刺傷其它的提子。

提示:千萬不可將果粒從果穗上拔下, 這樣果梗會帶出提子粒中的果刷,

使果粒上留下一個洞, 果肉容易腐爛。 剪完的穗梗, 可以看到與提子交接處平滑完整。

步驟2、將提子粒放入盆中, 加少許水, 擠一些牙膏在手中, 雙手搓一搓, 然後輕輕搓洗提子。

步驟3、倒掉髒水, 用清水沖洗乾淨。

步驟4、清水沖洗至沒有泡沫為止, 沖洗乾淨後放入篩子瀝水, 再用一個平盤, 鋪上一條乾淨的毛巾, 將提子粒倒入其中, 一次大約一層提子的厚度, 雙手握好平盤搖動, 使提子均勻滾動。 如此一來, 殘存的水分就可以吸幹了。

特別提醒:

整個洗滌過程要快(五分鐘以內), 免得提子吸水脹破, 容易爛掉。 以上做法儘量保證提子在食用之前不要和過多的水接觸, 否則, 提子極易裂果、腐爛, 也會流失掉大部分的營養及有效成分。

另外, 提子要吃的時候再洗, 因為洗過後不吃容易壞掉。 洗了之後, 即使放在冰箱冷藏, 也只能放兩三天。

對於文章介紹的提子怎麼洗才乾淨, 現在你們應該知道了吧。 如果我們知道了提子怎麼洗才乾淨, 這樣對於你們在平時食用提子的時候就有很大的幫助, 它可以讓你們食用更加安全的水果, 不會影響到你們的身體健康, 而且提子的味道不會改變。