寶寶“秋凍”須把握這4項指標
春捂秋凍， 秋季適當地“凍一凍”有利於身體健康， 但是秋凍時一定要把握4個指標， 以免給寶寶凍出病來。 那麼寶寶應該如何做好秋凍呢？下面就隨小編一起來看看吧。
時令指標
“秋凍”適宜節氣是從立秋到立冬的三個月。 從初秋開始就讓孩子對冷環境的逐漸適應鍛煉。
觀察感受指標
如果寶寶面紅、氣喘、煩躁、多汗， 表明溫度過高， 應降溫減衣；反之， 面色發白、手腳發涼、打噴嚏、流鼻涕、起雞皮疙瘩或打寒戰， 表示過冷， 應添衣加被。
晝夜溫差指標
秋季晝夜溫差逐漸加大， 溫差小於8攝氏度時， 寶寶可以接受耐涼鍛煉。 一旦晝夜溫差>10℃時， 就應該給寶寶及時添加衣服了。
室內外溫差指標
當室外溫度低於室內2-5攝氏度時， 孩子外出不必增加衣服。 如果室內外溫差超過7攝氏度， 應該及時添加衣服了， 否則容易感冒。
如何給寶寶正確刷牙
給寶寶刷牙
正確的工具和方法非常重要， 寶寶不同年齡段應選擇不同的牙刷。 剛開始時可使用專門的指套刷， 蘸清水或淡鹽水為寶寶清理牙齒， 等到2歲左右， 可為寶寶選擇軟毛、小頭的兒童牙刷， 蘸清水刷牙。
寶寶3歲左右
就可為寶寶選擇不含氟的兒童牙膏刷牙了。 這個時期寶寶容易吞食牙膏， 所以一定要選擇安全的無氟牙膏。 等孩子上幼稚園中班或大班時可以開始使用氟牙膏， 但一次只能用綠豆大小的量， 還要保證孩子能漱乾淨口， 家長必須在一邊監督， 確保孩子把刷牙後的漱口水吐出來。
6歲以上的孩子
應使用保健牙刷和含氟牙膏，
