秋季養生 養顏橘子飲(1)

養顏橘子飲含有豐富維生素， 是一道很好的美容養顏飲品。 您知道怎樣才是合理的用量和製作方法嗎­一起來學習一下吧!

食材：

主料：橘子100克,蘋果200克,胡蘿蔔150克

輔料：白砂糖20克

做法：

1.將橘子、蘋果、胡蘿蔔洗淨， 橘子去皮， 蘋果、胡蘿蔔切成薄片， 橘子切成絲

2.加白砂糖、冷開水一起攪成泥汁， 濾去皮渣， 取汁飲之

功效：

含有豐富維生素， 可預防傷風， 有美容保健之功效， 適合在冬季、春季飲用。

養顏橘子飲的做法您學會了嗎­功效超級棒， 趕快動手製作下吧!