營養飲食

女生喝決明子茶有哪些健康功效?

喝決明子茶有哪些保健功效?

清肝明目

決明子中富含的元素, 具有明顯的清肝明目的作用。 可治療青盲、目澀、白膜、眼赤痛等各種眼疾。

潤腸通便

決明子中的大黃素具有清熱潤腸的作用, 可治內熱腸燥, 大便秘結, 對潤腸通便具有先過效果。

降血壓

很多茶品都具有降血壓的作用, 決明子茶也不例外, 將決明子泡茶喝可防治高血壓。

降血脂

決明子具有抑制血清膽固醇升高和動脈粥樣硬化斑塊形成的作用, 除了可以降低血壓, 還可以降低血脂。