男人吃水果能補腎？看了你就知道

現在的男人對於養生保健很重視， 對於補腎壯陽也是不忽略， 男人都希望自己能夠強大的， 所以現在很多人都會食用破壁瑪卡片補腎， 但是補腎除了吃瑪卡還可以怎麼補？其實很多食物都能補腎， 有的蔬菜可以補腎， 有的水果也可以壯陽的， 下面就看看那些可以補腎壯陽的水果。

一、桑葚

桑葚是黑色， 如果男人像樣補腎壯陽是不容錯過的選擇， 尤其是那些平日就氣血不足的男人， 桑葚對於你來說是上好的水果。

二、葡萄

葡萄對於肝腎都有補養的作用， 有利於氣血， 能夠利尿生津液， 生食能滋陰除煩， 搗汁加入蜂蜜煎膏， 以開水沖服， 對煩熱口渴尤佳。

三、柑桔

有生津止咳、潤肺化痰、醒酒、利尿等功效， 適用於身體虛弱、熱病後津液不足口渴、傷酒煩渴等症， 榨汁或蜜煎， 治療肺熱咳嗽尤佳。 這裡還有更多補腎壯陽的食物！

四、梨

有清熱解毒、潤肺生津、止咳化痰等功效， 生食、榨汁、燉煮或熬膏， 對肺熱咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支氣管炎等症有較好的治療效果。 若與荸薺、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服， 效果更佳。