營養飲食

祛斑吃什麼蜂蜜好呢

很多老年人喜歡吃蜂蜜, 年輕人對於蜂蜜多是使用到美容方面, 如製作面膜要用到蜂蜜, 也可以把蜂蜜兌水喝, 對皮膚、緩解便秘等都有好處。 而有些時則吃蜂蜜袪斑, 然而蜂蜜的類型有很多種, 最多的是花蜜, 而花的種類很多, 蜂蜜的功能及用處也有差異, 那麼祛斑吃什麼蜂蜜好呢?我們一起來詳細的瞭解。

蜂蜜有促進實驗動物小腸推進運動的作用, 能顯著縮短排便時間;能增強體液免疫功能;對多種細菌有抑殺作用;有解毒作用, 以多種形式使用均可減弱烏頭毒性, 以加水同煎解毒效果最佳;能減輕化療藥物的毒副作用;有加速肉芽組織生長, 促進創傷組織癒合作用;還有保肝、抗腫瘤等作用。

因此蜂蜜空腹食用吸收效果較好, 另外蜂蜜被其他液體稀釋以後吸收比純蜂蜜要好, 比如用水或者牛奶稀釋。 祛斑的話可以配合蜂花粉, 蜂花粉祛斑效果要比蜂蜜好,

特別是內分泌失調引起的一些色斑, 另外蜂花粉也可以外用祛斑。

各種蜂蜜功效大全:

1、百花蜜采於百花叢中, 匯百花之精華, 集百花之大全。 清香甜潤, 營養滋補, 具蜂蜜之清熱、補中, 解毒、潤燥、收斂等功效, 是傳統蜂蜜品種。

2、冬蜜源於中藥樹種鴨腳木花蜜, 是嶺南特有冬季蜜種。 故俗稱“冬蜜”。 色澤為淺琥珀色, 較易結晶, 質地優良, 味甘而略帶特有苦味。 除具有蜂蜜之清熱、補中、解毒、潤燥等功效外, 還有發汗解表, 能風除濕之功效, 對感冒發熱, 咽喉腫痛, 風濕關節痛有較好輔助療效。 是帶有中藥特色的蜂蜜品種, 深受東南亞地區人們喜愛。

3、龍眼蜜南方特有蜜種。 具有龍眼的香氣。 本品取龍眼益心脾, 補氣血的作有養血安神、開胃益脾、養顏清熱潤燥,

補中之功效。 特別適宜婦女食用。

4、椴樹蜜是我國東北特有蜜種, 蜜色為淺琥珀色, 具有濃郁的香味, 容易結晶, 本品有養胃補虛、清熱、補中, 解毒、潤燥之功效。 有一定的鎮靜作用。 較受歐洲人喜歡, 是難得的森林蜜種。

5、紫雲英蜜又名紅花草蜜或草子蜜, 是我國南方春季主要蜜種。 具有大自然清新宜人的草香味, 甜而不膩, 鮮潔清甜, 色澤為淺琥珀色。 本品有清熱解毒, 祛風明目, 補中、潤澡、消腫利尿之特殊功效, 對風痰咳嗽、喉痛、火眼痔瘡等有一定的輔助療效。 :是虛火旺盛人士之保健佳品。

祛斑吃什麼蜂蜜好?本文為大家介紹了祛斑使用蜂蜜的類型, 並且對不同蜂蜜功效做了簡單的介紹,

此時會發現蜂蜜功效是很強大的, 只要屬於真正的蜂蜜, 吃了對身體的好處極大, 但是我們卻發現市場上有很多假的蜂蜜, 品種及價格各有不同, 我們要選購的時候必須做好判斷, 防止買到假貨。