中醫常識

痛經嘔吐是什麼原因?需注意的事項有哪些

痛經嘔吐是許多女性在平時會有的一種反應, 一般來講, 女性朋友在出現痛經的嘔吐的症狀後, 其也需要對相應的原因進行瞭解。

痛經嘔吐是什麼原因?

子宮內膜和血液中的前列腺素含量增高是引起痛經的主要機制。 大量的前列腺素對子宮有興奮作用, 可以引起肌肉的強烈收縮, 導致子宮缺血、缺氧而產生劇烈的疼痛。 同樣, 大量前列腺素進入血液迴圈可引起胃腸道的肌肉收縮, 所以痛經的婦女還會出現噁心、嘔吐、腹痛等胃腸道症狀。

痛經嘔吐注意什麼?

1、痛經嘔吐時要注意不吃過天或過鹹的食物,

這些食物會導致腸胃脹氣胃腸道蠕動減慢, 會增加噁心嘔吐的現象。 應該多吃些蔬菜、水果、雞肉、魚肉等, 儘量少吃多餐。

2、痛經嘔吐時不要吃含咖啡因類的食物, 咖啡、茶、巧克力中所含的咖啡因, 會使神經緊張, 咖啡中的油脂還會刺激胃腸道使噁心嘔吐更加嚴重。