營養飲食

朱古力的功效與作用

我們都知道咖啡裡有咖啡因, 巧克力裡有可哥粉。 它們都是可以在短時間內有效地提高人的精神。 讓人在短時間內迅速地興奮起來, 可以有效地提高人的工作學習效率。 而朱古力也與他們有異曲同工之處。 接下來就給大家詳細的介紹一下朱古力的功效與作用有哪些吧。

提高記憶力巧克力對於集中注意力、加強記憶力和提高智力郡有作用。 有些司機把巧克力作為提高駕駛能力的精神振奮劑”;考試的學子也可用來健腦。

預防心血管疾病吃巧克力有利於控制膽固醇的含量, 保持毛細血管的彈性, 具有防治心血管迴圈疾病的作用。

增強免疫力巧克力中含有的兒茶酸與茶中的含量一樣多。 兒茶酸能增強免疫力, 預防癌症, 干擾腫瘤的供血。

延緩衰老瑞士研究發現, 男性常吃巧克力還能防治感冒。 巧克力是抗氧化食品, 對延緩衰老有一定功效。

令人愉快的食物巧克力能緩解情緒低落, 使人興奮。

助產大力士巧克力含有豐富的碳水化合物、脂肪、蛋白質和各類礦物質, 人體對其吸收消化的速度很快, 因而它被專家們稱之為助產大力士”, 產婦在臨產前如果適當吃些巧克力, 可以得到足夠的力量促使子宮口儘快開大,

順利分娩, 對母嬰都是十分有益的。

巧克力是以可哥粉為主要質料製成的一種甜食。 它不但口感細膩甜美, 而且還具有一股濃郁的香氣。 巧克力可以直接食用, 也可被用來製作蛋糕、冰淇淋等。 在浪漫的情人節, 它更是表達愛情少不了的主角。

巧克力體積小, 發熱多, 味甜可口。 研討發現, 巧克力中富含紅葡萄酒中所富含的抗氧化物。 朱古力的成分與巧克力迥然不同, 其間蛋白質、膳食纖維、維生素E的含量稍高於巧克力, 脂肪、碳水化合物、能量等其他成分與巧克力鄰近, 都是以可哥粉為主要質料製成的。 巧克力是外來語的譯音。 開端, 古巴人和墨西哥人把收集野生可哥加工製成的一種軟飲料叫做“巧克脫裡”, 西班牙人則把這種軟料叫做巧克力。