背部這些部位隱藏健康的真相
背部這些部位隱藏健康的真相
大椎
突出、色素沉著——肩頸長期勞損， 易引發肩周炎， 肩頸經絡不通， 腦部供血供氧不足， 容易頭暈頭痛，
長痘——腸道宿便便堆積， 毒素代謝緩慢， 便秘、腹脹、腸鳴。
肺區
毛孔粗大、色素沉著——肺功能減弱， 易引發鼻咽問題， 鼻炎、咽炎、候嚨， 幹癢、易上火、胸悶氣短。
心區
毛孔粗大、色素沉著、長痘——心火旺， 有心事， 淺睡多夢， 心悸， 心慌， 手腳冰冷。
肝區
明顯凸起——肝火旺、心情抑鬱或脾氣暴躁， 面黃， 口苦， 目赤乾澀， 解毒功能弱， 易引發灑精肝， 脂肪肝， 膽結石， 兩肋滿脹， 後背發沉， 容易小葉增生， 乳腺增生， 手腳冰冷。
脾區
推膀胱經時更容易判診， 有氣節、腫脹——膚色暗黃、皺紋明顯、胃口不好、胃火或胃寒、口臭、胃脹胃疼、打嗝反酸， 肌肉鬆弛、易淤青， 月經不調。
腎區
發黑、色素沉著、腎虛紋、腰眼深——腎氣不足， 易脫髮， 記憶減退， 睡眠品質不高， 夜尿頻繁，
如何保養背部
慎避風寒
背為五臟俞穴所會， 尤其是天熱汗出腠開時， 若被風吹， 則風寒之邪易於內侵， 引起疾病。
曬背取暖
避風曬背， 能暖背通陽， 增進健康。
衣服護背
平時穿衣服注意保暖， 隨時加減， 以護其背。
搓背
搓背也分自我搓和他人搓。 自搓可在洗浴時進行。 以濕毛巾搭於背後， 雙手扯緊毛巾兩端， 用力搓背， 直至背部發熱為止。 注意用力不宜過猛， 以免搓傷皮膚。 搓背法有防治感冒、腰背酸痛、胸悶、腹脹之功效。
捶背
捶背又分自我捶打和他人捶打。 本法可以舒經活血， 振奮陽氣，
注意：以上病症僅供參考， 具體以專業醫生檢查結果為准。
