維生素b6孕婦可以吃的嗎

對孕婦來說， 在孕期如果妊娠反應比較大強烈， 那麼都希望能夠通過一定的方法幫助緩解， 而實際上孕婦在孕期可以適當的， 服用維生素b6， 但是也要注意不可過多服用。

1、許多孕婦早期妊娠反應較嚴重， 噁心嘔吐不能進食， 醫生往往允許服用少量維生素B6以止吐。 而有些孕婦以為維生素B6是維生素， 是人體所需物質， 沒有壞處， 就較多較長時間地服用。 其實過多的服用對胎兒是有害的。 孕婦過多服用維生素B6的危害：長期過多服用維生素B6， 致使胎兒對它產生依賴性， 醫學上稱之為維生素B6依賴性。

2、 為什麼胎兒會對其產生依賴性呢？原來， 維生素B6與氨基酸的吸收， 蛋白質的合成以及脂肪的代謝有密切關係， 是細胞生長的必須物質， 胎兒的發育離不開它。 然而胎兒發育生長一日需一至二毫克維生素B6就足夠了。 這完全可以從母親的飲食中獲得。 若母親過多地服用維生素B6， 胎兒就容易產生維生素B6依賴性。

3、胎兒出生後， 維生素B6的來源不如母體裡充分， 結果就容易出現興奮哭鬧不安、易受驚、眼珠震顫， 反之驚厥， 這種驚厥的發生， 是由於小兒離開母體後相對缺乏維生素B6， 而導致體內中樞神經系統的抑制性物質含量降低的緣故。 有這些症狀的小兒， 在1至6個月時還會出現體重不增。 如診治不及時， 將會留下智力低下的後遺症。

4、 因而， 發生妊娠反應後， 切不可過多過久地服用維生素B6。 如需服用， 也一定要在醫生指導下適量服用。