營養飲食

馬蹄雪梨冰糖水的功效

生活當中, 我們需要各種水果來為身體補充維生素和其他的營養。 但是有些女性的腸胃比較寒涼, 生吃水果很容易導致腸胃問題。 所以, 一些水果茶就非常的適合了。 馬蹄雪梨冰糖水就是一種比較常見的飲品, 制作也非常的簡單。 那么, 大家知道馬蹄雪梨冰糖水的功效是什么嗎?

冰糖雪梨水是是一道美味的菜肴。 具有清心潤肺, 利便, 止咳潤燥, 醒酒解毒等功效。 雪梨洗干凈備用, 單晶冰糖, 雪梨切小塊, 鍋中做水放入冰糖煮化, 再放入雪梨塊, 蓋蓋, 大火燉15分左右, 雪梨軟軟的, 和糖水一起吃。

一、梨子所含糖類有果糖和葡萄糖等, 具有保肝、助消化、促進食欲的作用, 可用于肝炎、肝硬化病人的輔助食療。

二、梨子對腸炎、甲狀腺腫大、便秘、厭食、消化不良、貧血、尿道紅腫、尿道結石、痛風、缺乏維生素A引起的疾病有一定療效。

三、梨子生吃, 能解除因上呼吸道感染所產生的咽喉干燥癢痛、干咳及煩渴、潮熱等陰虛之癥。 因此, 教師、播音員及歌唱演員經常吃梨, 用來保護噪子, 預防喉癌、肺癌和鼻咽癌。

四、梨子含有多種維生素及鉀、鈣元素, 有降壓、清熱、鎮靜和利尿作用, 對高血壓、心臟病伴有的頭暈目眩、心悸、耳鳴癥狀有一定的治療效果。

五、梨子有降火、清心、潤肺、化痰、止咳、退熱、解瘡毒和酒毒的功效, 常食可補充人體的營養。 梨子特別適宜于肝炎、肺結核、大便秘結、急慢性氣管炎、上呼吸道感染、高血壓、心臟病以及食道癌患者食用。

六、梨水有止咳作用,但需吃一段時間。

經常吃梨水,可祛除痰熱,滋陰潤肺.有條件加貝母同燉更好。