脂流茶什麼時候喝效果最好 脂流茶飲用方法介紹

脂流茶是什麼茶？

當下瘦身減肥茶品類多種多樣， 近日朋友圈又在各種推薦脂流茶， 這個到底是什麼茶呢？效果真的那麼好嗎？脂流茶，

顧名思義， 就是讓身上的脂肪如水般流走啦!跟大麥若葉青汁一個品牌， 青汁內包裝裡有贈送的一袋就是這個哦!現在原裝原盒的脂流茶來了!適合平時日常飲用， 大麥口味， 全草本配方， 不含任何藥物成分， 也不會有依賴上癮。 一盒24袋， 吃大餐再也不用擔心油膩膩， 不僅能輔助減重流脂， 還可以緩解三高， 需要控制熱量的男女老少都可以飲用(6歲以上人群)， 這個茶的原理就是控制糖分吸收， 減少熱量堆積， 降低脂肪在體內的蓄積量， 消耗每日體內多餘的油分， 飯後一杯， 棒棒的!草本成分對身體和容顏都是有好處的。

脂流茶什麼時候喝效果最好？

1. 取一包放入約700cc-900cc的沸水中， 浸泡或煮沸5分鐘左右， 1日數次飲用。

2. 如喜歡冷飲， 可以泡好後冷藏之後飲用。

3. 也可直接用冷水浸泡， 取一包加入約200ML冷水中， 放置2小時後飲用。

官方的建議是飯後飲用效果更好

* 以上飲用均濃淡由人， 喜歡飲得濃就放少一點水， 喜歡淡就多放一點水。

長期服用減肥茶有副作用嗎？

抑制食欲類

抑制食欲類的減肥茶是通過提高人的飽腹感、降低人的食欲來控制人的食量， 這種減肥茶的效果不穩定， 而且長期大量服用， 就很有可能會造成營養不良。

脂肪吸收阻斷劑

含有脂肪吸收阻斷劑的減肥茶能夠減少小腸對脂肪的吸收， 但是經常會出現脂溶性維生素和礦物質吸收不足以及腹瀉的情況。

碳水化合物吸收阻斷劑

含有碳水化合物吸收阻斷劑的減肥茶能夠減少人體吸收碳水化合物， 阻止過量的碳水化合物被轉化為脂肪， 副作用不明確。

腹瀉類

含有腹瀉類成分的減肥茶是通過致瀉減少人體吸收食物， 很有可能會造成胃腸道功能紊亂以及營養不良等情況。

利尿劑

含有利尿劑成分的減肥茶是通過促進排尿減輕人體體重， 但是利尿劑只能是減去人體內的水分， 一旦喝水， 體重又回來了， 對於長期減肥是無效的， 更重要的是會紊亂電解質代謝， 造成低血壓以及脫水等情況。

產熱類

含有產熱類成分的減肥茶是通過提高心率以及血壓、提高人體新陳代謝率，

使得身體產生並消耗更多的熱量， 從而達到減肥的目的。 這種減肥茶含有的副作用較多， 比如頭疼、失眠、血壓升高、心動過速等。