孕婦可以吃青口嗎

說起青口， 有些朋友會想到青口梅， 其實在這裡我們要說的青口， 是一種貝類動物， 它一般被人們稱之為淡菜， 是將貝肉蒸熟曬乾之後的一種食物， 因為它也是一種海產品， 而海產品本身屬於寒性， 孕婦如果是吃寒性的食物的話， 對於胎兒有一定的影響， 因此很多孕媽媽都想要知道孕婦可以吃青口嗎。

其實針對孕婦可以吃青口嗎這個問題是非常簡單的， 不管是從青口本身的屬性來說， 還是他所含的成分而言， 都是不是適合孕婦食用的， 因此建議孕婦一定要注意謹慎食用青口才是。

青口屬海鮮類， 海鮮的含汞量越來越高， 孕婦和哺乳期婦女如果常吃海鮮(指每週4次以上， 每次100克以上)， 會影響胎兒和新生兒的神經系統發育， 而且某些症狀要到孩子7歲甚至是14歲以後才出現。 專家們認為， 孕婦和哺乳期婦女應少吃海鮮， 每週最多1-2次， 每次100克以下，

青口， 即翡翠貽貝， 又名海紅。 幹制後即為“淡菜”。 分佈 於東海南部和南海沿岸。 貝殼較大， 殼長達13～14釐米。 殼長， 殼長是殼高的2倍。 殼頂位於貝殼的最前端， 喙。 背緣弧形， 腹緣直或略凹。 殼較薄， 殼面光滑， 翠綠色， 前半部常呈綠褐色， 生長紋細密， 前端具有隆起肋。 殼內面呈瓷白色， 或帶青藍色， 有珍珠光澤。 鉸合齒左殼2個， 右殼1個。 足絲細軟， 淡黃色。

瞭解了孕婦可以吃青口嗎這個問題之後， 需要提醒您， 雖然並不主張孕婦吃青口， 但是也有的人認為其實孕婦吃青口是無所謂的， 在此建議各位孕媽媽， 其實懷孕期間的飲食雖然要注意， 但是一定要根據實際情況而言， 不要過於死板才是。