營養飲食

山楂酵母的功效和作用是什么

很多人對山楂酵母片可能并不熟悉, 其實只是叫法不同, 也就是我們所說的食母生, 或以改善消化不良的作用。 另外, 山楂酵母的功效和作用還表現在其它一些方面, 比如因含有豐富的維生素和氨基酸以及微量元素鉻, 所以嚴格來說這是一種很好保健品, 是很好營養補充劑, 尤其是適合患有糖尿病的人食用。

山楂酵母片有一定的調養和保健的作用, 主要用于治療消化不良。 在預防胃脹方面的效果也很好, 對于飲食不良或者吃得過多而導致的積食現象, 也有一定的治療作用, 在吃山楂酵母片的時候, 也要了解一些注意事項, 它屬于一種藥物, 不能平時經常吃, 吃的過多容易導致菌群失調。

山楂酵母片的作用

酵母片也叫食母生, 臨床上常用于治療消化不良, 這是一種習慣性錯誤用法, 因為本藥不具有助消化作用。 本藥中含有豐富的B族維生素、氨基酸和微量元素鉻, 是一種營養補充劑。

近年研究表明, 本藥中所含的微量元素鉻是糖代謝中一種酶的重要組成成分;也是分解蛋白質酶的組成成分;還直接參于血糖水平的控制。 鉻對體內胰島素有活化作用。

鉻只能從食物中獲取, 但糖尿病人由于控制飲食,

所以但從食物中難以得到充足的鉻。 根據專家建議和臨床觀察, 證明常服酵母片對糖尿病患者有很好的治療作用, 而且安全無不良反應。

常吃酵母片有副作用

酵母片吃多了會拉肚子主要是菌群失調, 人體腸道內的有益菌和無益菌是處于一個平衡狀態的,

當大量補充酵母片(酵母菌)時就會打破菌群平衡而使機體采取保護措施(拉肚子排除體外)。 其原理如同不能長期使用一些抗菌素或抑菌素一樣, 否則就會引起消化不良、便秘、腹瀉等菌群失調癥侯。

注:有益菌和無益菌誰多誰少都不是好事!你如果沒有其它的病癥, 治療便秘最好采用食療(如少吃刺激性食物:煙、酒、辣椒等;多吃水果蔬菜;多喝湯等)、多運動促進胃腸排空、不長期處于坐恣。 如果便秘嚴重需服藥也要按劑量、按療程服用。