營養飲食

番茄巧用可治療胃痛

1、番茄汁巧治胃痛

每天堅持飲用200毫升番茄汁, 對胃黏膜能起到很好的保護作用。 如果空腹時感到胃痛, 或吃完油膩食物後感覺燒心, 可以喝上一杯鮮榨的番茄汁來緩解這些症狀。 也可以直接飲用市場上銷售的番茄汁。

番茄是很多人愛吃的可口蔬菜, 它不但味道鮮美, 還具有一定的“藥效”。 番茄的酸味由檸檬酸、蘋果酸、琥珀酸等有機酸組成, 具有消除胃部不適、緩解胃痛和胃炎的功效。

另外, 番茄中含有的番茄紅素成分, 是胡蘿蔔素的一種, 具有很強的抗氧化作用, 能有效去除引發包括癌症等各種疾病的自由基。

2.番茄治療皮膚病

將鮮熟番茄去皮和籽後搗爛敷患處, 每日2~3次, 可治真菌, 感染性皮膚病。

3.番茄美容防衰老

將鮮熟番茄搗爛取汁加少許白糖, 每天用其塗面, 能使皮膚細嫩光滑, 美容防衰老效果極佳;

4.番茄防癌

因番茄不僅營養豐富, 且具有較強的清熱解毒, 抑制病變功效, 堅持每天生食1~2個鮮熟的番茄, 可起到防癌和輔助癌症治療癌症的作用;

5.番茄治高血壓

每天早晨選1~2個鮮熟番茄空腹裹白糖吃, 降血壓效果明顯;

6.番茄治貧血

將番茄、蘋果各一個, 芝麻15克, 一次吃完, 每日吃1~2次, 長期堅持, 可治貧血;

7.番茄治潰瘍

輕度消化性潰瘍患者, 可將榨取的番茄和馬鈴薯汁各半杯混合後飲用, 每天早晚各一次, 連服10次, 潰瘍可愈;

8.番茄治肝炎

取番茄丁一匙, 芹菜末、胡蘿蔔末、豬油各半匙, 拌入沸梗米粥內燙熟, 加入鹽、味精適量食用, 對治療肝炎效果極佳;

9.番茄防中暑

將1~2個番茄切片, 加鹽或糖少許, 煎湯代茶, 冷熱均可, 可防中暑;

10.番茄退高燒

將番茄汁和西瓜汁各半杯混合飲用, 每小時飲一杯, 可退高燒;

11.番茄治牙齦出血

番茄代水果吃, 每日吃4個(約250克), 連服2周以上見效。