營養飲食

元宵節吃什麼

文章導讀

在中國確實有很多的節日, 所以在不同的節日裡就會有不同的事情發生, 所吃的食物也是不一樣的, 所以大家要多做一些比較好吃的食物來慰勞一下家人們的, 但是在這個元宵節是比較好的, 因為在中國除了春節, 這個應該就是比較受到人們的歡迎的, 而這時又應該吃什麼的呢?

對於元宵節吃什麼, 想必在中國的不同的地方所吃的東西也是不同的, 所以大家要多加注意自己的身體健康問題, 下面就是一些關於元宵節應該吃什麼的資料。

水煮湯圓:這是最簡單最家常的一種, 這種做法遵循的原則“滾下水, 慢火煮”, 意思是說水煮開後, 放入湯圓, 要用湯勺慢慢攪動湯圓, 順方向, 不然湯圓都攪破皮就只能喝湯了, 這樣湯圓不容易粘鍋, 煮的過程中可以加點涼水, 煮出的湯圓滑潤不破皮, 等湯圓飄起來就住的差不多了, 但是還要用小火,

慢慢煮3~5分鐘。

油炸湯圓:油入鍋加熱至7成熟, 將湯圓下鍋(不要將冷凍的湯圓直接放到鍋裡, 要將湯圓常溫後再放入, 防止熱油遇水迸濺), 炸湯圓時要慢慢給湯圓翻身, 不要糊鍋, 不然湯圓破皮就一鍋漿糊了, 待湯圓炸透, 表皮呈現金黃色時, 即可關火盛盤。 特點是外焦內軟, 皮酥裡糯。

烘烤湯圓:入鍋家裡有烤箱, 可以嘗試。 在烤盤底部塗抹稍許花生油, 將湯圓在烤盤上一一擺放整齊, 湯圓表面可以稍許刷一層油, 將烤盤放入烤箱約十分鐘至湯圓呈金黃色, 即可取出烤盤, 這種做法的口感跟油炸的差不多, 只是沒有油炸的酥, 但是操作簡單、安全, 關鍵不用擔心糊鍋破皮。

拔絲湯圓:呵呵, 拔絲湯圓的前提是先將元宵炸熟,

其實道理跟拔絲地瓜一樣的。 鍋內加入白糖及適量的水, 用小火慢慢將水加熱白糖溶化, 一直加熱至白糖冒泡變成金黃色, 此時將炸好的湯圓放入鍋內, 迅速與糖攪拌均勻, 迅速出鍋盛盤, 就做成甜香可口的拔絲湯圓。

蒸湯圓:在整盤底部放一塊蒸布並塗抹一層油, 防止湯圓粘鍋破皮, 將湯圓一一擺放整齊, 放入蒸鍋內, 蒸15分鐘左右直至蒸熟, 取出整塊蒸布直接擺放在盤子裡, 吃的時候夾湯圓還不會粘在布上。 這種做法湯圓柔軟香醇, 還不帶湯水, 更利於攜帶。

“穿衣”湯圓:不要被這個名字迷惑, 其實道理很簡單, 就像做糖葫蘆一樣, 前提是湯圓提前炸熟, 將芝麻炒酥, 超過內加入白糖, 加熱至熬成糖糊, 加入芝麻、湯圓,

滾粘均勻, 即可出鍋, 每一口都是香甜, 芝麻香、糯米香、餡香交織在一起, 美味~~~

酒釀湯圓:可以說是水煮湯圓的昇華版, 首先鍋內加入水燒至水開, 放入湯圓煮熟, 加入酒釀(可取超市買現成的), 可以依自己口味加點白糖(也可以不加);將雞蛋攪拌均勻, 像作雞蛋湯一樣淋入湯圓鍋內, 開鍋即可食用。 有活血化瘀的作用。

通過上面的認識和介紹, 想必大家對這種元宵節應該吃什麼都有一定的瞭解了吧, 同時也是希望大家能從上面的知識能有所幫助, 同時也是希望大家這麼美好的節日裡, 應該盡情地玩, 所以大家還是多做一些好吃食物給家人們吃吧。