孕婦能吃冰糖雪梨

冰糖雪梨， 是中國的一道有名的甜湯， 又具有藥理的功效。 要說滋陰潤肺就要數冰糖雪梨了， 要是覺得燥熱和咳嗽的話， 喝一杯冰糖雪梨就可以完事。 看似簡單且清新的甜湯， 卻可以達到解燥火滋陰的功效。 冰糖雪梨， 帶著雪梨的清香， 冰糖有著清甜的純凈， 兩者皆是清新的代表。

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如此受歡迎的冰糖雪梨， 人們對于它還有疑問， 作為吃任何食品都要謹慎小心的孕婦， 在上火和燥熱時， 可不可以喝冰糖雪梨呢?作為清新的代言人的冰糖雪梨， 孕婦可不可以消受呢?下面就一起來看看。

孕婦能吃冰糖雪梨， 但是什么東西都要有個度 不能過量 下面給個孕婦飲食參考 1、孕期不宜高糖飲食　血糖偏高組的孕婦生出體重過高胎兒的可能性、胎兒先天畸形的發生率、出現妊娠毒血癥的機會或需要剖腹產的次數，

分別是血糖偏低組孕婦的3倍、7倍和2倍。 另一方面， 血糖過高則會加重孕婦的腎臟負擔， 不利孕期保健。 2、孕期不宜高蛋質飲食　孕期高蛋白飲食， 會影響孕婦的食欲， 增加胃腸道的負擔， 人體內可產生大量的硫化氫、組織胺等有害物質， 容易引起腹脹、食欲減退、頭暈、疲倦等現象。 3、孕期不宜高脂肪飲食　如果孕婦長期高脂肪膳食， 勢必增加女兒罹患生殖系統癌瘤的危險。 長期多吃高脂肪食物， 會使大腸內的膽酸和中性膽固醇濃度增加， 同時， 高脂肪食物能增加催乳激素的合成， 促使發生乳腺癌， 不利母嬰健康。 4、孕期不宜高鈣飲食　孕妃盲目地進行高鈣飲食， 大量飲用牛奶， 加服鈣片、維生素D等， 對胎兒有害無益。 營養學家認為， 孕婦補鈣過量， 胎兒有可能得高血鈣癥， 出世后， 患兒會囟門太早關閉、顎骨變寬而突出等， 不利健康地生長發育。 5、孕期不宜食用霉變食品　如果孕婦食用了被霉菌毒素污染的農副產品和食品， 不僅會發生急性或慢性食物中毒， 甚至可殃及胎兒。

孕婦可以吃冰糖雪梨來解燥火， 潤肺， 但是也要根據自身的情況來進行選擇。 孕婦要少吃一些上火的食品， 避免因其引發的火氣。 冰糖雪梨可代替藥物緩解上火帶來的喉嚨疾病， 減少孕婦對藥物的攝入。 孕婦自己也要多加注意， 可以選擇吃一些滋陰的滋補品。