初秋泡藥浴 疾病不找你

夏季炎熱， 人們為了躲避烈日的炙烤， 紛紛躲進空調房。 特別是那些白領上班族， 上下班路上無論私家車還是地鐵， 都有空調；進了家門第一件事也是把空調打開。 如此一來， 雖然免去了酷暑的折磨， 但是卻讓空調的寒氣乘機侵入體內， 潛伏在肌肉、關節和臟腑經絡， 埋下了疾病的隱患。

另外， 在夏季的高溫中， 一杯加冰的可樂、一塊冰鎮西瓜無疑能帶給人清涼的享受。 但是當我們把大量的生冷、寒涼食物吞下肚時， 往往忽略了這些東西會給我們的脾胃造成多大的傷害。

寒邪加上夏季的濕氣鬱積於人體內，

還有一點需要注意的就是， 進入秋季後， 氣候變得乾燥。 燥邪為病可導致皮膚、毛髮乾枯， 肺燥咳喘、口乾渴、腸燥便秘等等。 所以， 應該從立秋時節就開始進行滋陰潤燥的調理。

中藥藥浴是流傳了上千年的中醫傳統外治療法， 在中醫養生保健活動中佔有重要地位。 藥浴療法利用含有重要有效成分的浴液浸泡全身或某些特定部位。 使藥力通過肌膚腠理滲入人體， 並循經絡運行周身， 從而起到祛病保健的作用。 而藥液的溫熱作用可以使周身腠理疏通、毛孔開放、血液迴圈加快，

近些年， 泡溫泉成了一種既時尚又健康的休閒娛樂活動。 其實， 藥浴和溫泉有相似之處， 即兩者同樣屬於溫熱療法， 對寒性疾病有較好的改善效果。 而藥浴的浴湯可以根據人的實際體質狀況進行調配， 比溫泉療法更具有針對性， 符合人們個性化的追求。