體操

太極拳道散打要點

技術原則技術要精益求精, 嚴格訓練, 嚴格要求, 務必練出超人之功夫, 方能克敵制勝。 太極拳道的技術要求非常嚴格, 與其它拳種有相同之處, 又有特殊點。 減少預兆, 突然襲擊, 進中示偏, 進偏示中, 充分施展我之技術, 使之無所用其技。

心理素質實戰乃拳道之靈魂, 離開實戰搏擊的拳道不能稱其為拳道從而決定了從一開始修習拳道, 就必須要有良好的精神準備。 在平時的練功過程中, 就要不斷培訓和積累良好的心態。 不畏死傷, 不畏艱難, 徹底解決生死觀。

戰術原則聲東擊西, 欲擊上而擊下, 欲擒故縱,

驚詐巧取, 陰陽顛倒顛, 忽左忽右, 飄渺無定。 減少預兆, 突然襲擊, 進中示偏, 進偏示中, 充分施展我之技術, 使之無所用其技。