味精不能和什麼一起吃

我們經常會聽到食物中， 很多的不其實就是在食物相克中產生的， 因此大家要瞭解一下味精方面的知識， 趕快來看看吧！

相克

味精+雞蛋 : 雞蛋本身含有許多與味精成份相同的谷氨酸， 所以炒雞蛋時放味精， 不僅不能增加鮮味， 反而會破壞和掩蓋雞蛋的天然鮮味

味精+口蘑 : 鮮味反失

味精+江米酒 : 同吃會中毒

搭配

暫無

禁忌人群

記憶障礙患者、高血壓、孕婦及嬰幼兒、老人和兒童也不宜多食味精。

適宜人群

一般成年人均可食用味精。

病從口入， 當然健康也是要通過飲食去獲取的， 味精這樣錯誤的搭配，