專家告訴你番茄和蝦可以一起吃嗎

提起人們喜愛的海鮮產品， 蝦絕對是其中之一。 作為海鮮的一種， 蝦的營養價值不用多說， 是非常豐富的。 在進行蝦食用之前， 多一些對其飲食禁忌的瞭解， 對於保證健康飲食來說是非常有必要的。 那麼， 你知道蝦可以和番茄一起吃嗎?下面讓專家告訴你番茄和蝦可以一起吃嗎吧。

蝦

相宜：藕、燕麥、絲瓜

相克：果汁、番茄、西瓜、櫻桃番茄、洋蔥、葡萄、山藥、烏骨雞肉、木瓜、芹菜、南瓜

功效與作用：

1.增強人體免疫力

蝦的營養價值極高， 能增強人體的免疫力和性功能， 補腎壯陽， 抗早衰， 可醫治腎虛陽痿、畏寒、體倦、腰膝酸痛等病症。

2.通乳汁

如果婦女產後乳汁少或無乳汁， 鮮蝦肉500克， 研碎， 黃酒熱服， 每日3次， 連服幾日， 可起催乳作用。

3.緩解神經衰弱

蝦皮有鎮靜作用， 常用來治療神經衰弱， 植物神經功能紊亂諸症。 海蝦是可以為大腦提供營養的美味食品。 海蝦中含有三種重要的脂肪酸，

4.有利於病後恢復

蝦營養豐富， 且其肉質鬆軟， 易消化， 對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物。

5.預防動脈硬化

蝦中含有豐富的鎂， 鎂對心臟活動具有重要的調節作用， 能很好的保護心血管系統， 它可減少血液中膽固醇含量， 防止動脈硬化， 同時還能擴張冠狀動脈， 有利於預防高血壓及心肌梗死。

6.消除“時差症”

日本大阪大學的科學家最近發現， 蝦體內的蝦青素有助於消除因時差反應而產生的“時差症”。

以上便是關於番茄和蝦可以一起吃嗎的介紹。 蝦和番茄， 分別是常見的海鮮產品和蔬菜， 其各自的營養價值都是很豐富的。 但是兩者卻應該要避免一起食用，