春季哪些精神病易發

春季精神病易復發， 主要是與氣候有關。 精神病人對氣溫、氣壓、氣濕、氣流等氣象要素的變化高度敏感。 春天氣壓較低， 容易引起人腦分泌的激素紊亂， 誘發精神分裂症、心理障礙、焦慮、抑鬱等多種重型精神病。 專家表示， 除與氣候有關外， 有些人認為春節不宜吃藥， 所以擅自停藥或減藥， 導致精神病復發。

常見的春季精神疾病

每到春季， 都是多種精神疾病的高發時期， 必須要提高警惕， 提前做好預防。 俗話說：“菜花黃， 癡子忙”， 春季精神疾病高發已經是一個不爭的事實。 那麼， 常見的春季精神疾病是什麼，

應該怎樣預防呢？專家表示， 春季精神疾病的高發與氣候因素以及睡眠品質有很大關係， 需要加以注意。 在一年四季之中， 氣溫、氣壓、氣流和氣濕等氣象要素最為變化無常的就是春季。 這種變化無常的氣象要素容易擾亂人們的生理功能， 特別是精神疾病患者的防變能力差， 容易導致機體平衡失調， 加劇心理機能紊亂， 誘發春季精神疾病。

1、抑鬱症：表現為平日裡沉默寡言， 喜歡沉湎在自己的精神世界裡， 不願與人交往， 如果性格開朗的人出現情緒低落， 應當引起高度重視， 避免其出現自殺企圖等行為。

2、考試焦慮症：碩士考試、博士考試、高考， 這些決定命運的考試往往都在春夏， 可導致考生心理壓力明顯加大， 精神緊張和過度用腦可能造成學生神經衰弱，

表現為注意力不集中， 記憶力下降， 睡眠不足， 煩躁易怒， 甚至產生放棄學習和考試的情緒。

3、精神分裂症：表現為突然的頭痛、頭暈、心煩、多夢或失眠;無緣無故發脾氣， 情緒易激動， 見人見物常不順眼， 遇小事糾纏不休;敏感多疑;孤僻， 不與人交往， 對親友冷淡;話多， 好詭辯， 愛管閒事;生活懶散， 不講衛生;思想混亂， 胡思亂想， 記憶力下降;出現幻聽、幻視;工作能力下降， 辦事丟三落四， 記憶力明顯減退等。

4、慢性疲勞綜合征：表現為困乏、周身不適、情緒低落、壓抑鬱悶、食欲下降、失眠多夢、煩躁不安、愛發脾氣、不想上班等。

春季精神疾病該怎樣預防？

專家建議， 預防春季精神疾病要注意勞逸結合， 儘量減少外部的精神刺激，

同時要提高睡眠品質。 總的來說， 預防春季精神疾病需要做到以下四個方面。

1、要保持自己的心態平衡， 遇到事情應該要分析事情， 保持自己一個合理的心態；

2、要不斷調整自己的情緒變化， 碰到事情特別是應急情況， 有些其他問題的時候要尋找自己合適的發洩途徑， 比如說參加體育鍛煉， 唱歌；

3、以前有這方面病史的病人， 在這段時間用藥一定要謹慎， 一定要根據醫囑用藥， 切不可停藥或者改換藥品；

4、要調整自己的睡眠， 保證自己的充足的睡眠時間。

春季預防精神病復發可從幾個方面入手， 一是精神病人春季最好不要獨居家中， 如果病情較為穩定， 最好參加一些簡單的勞作和社交活動；二是飲食起居有常，

早睡早起， 避免勞累和娛樂過度；三是家屬多關心體貼病人， 但不宜吃人參、鹿茸等太補的食物， 尤其是不能抽煙喝酒。 （