千萬別上鉤！ 11種食物讓你毀容沒商量
導讀：注意飲食的搭配可以幫助女性起到美容的作用。 但是飲食不當可是會有損身體健康以及容顏的!所以女人們注意啦看過來!以下幾種食物千萬要少吃， 最好是別碰， 因為它們會威脅到你那美麗的肌膚的哦!
1.臭豆腐
臭豆腐在發酵過程中極易被微生物污染， 它還含有大量的揮發性鹽基氮和硫化氫等。 它還是分解蛋白質的腐敗物質， 對人體有害。
2.味精
每人每日攝入味精量不應超過6克， 攝入過多會使血液中谷氨酸的含量升高， 限制了人體利用鈣和鎂， 可引起短期的頭痛、心慌、惡心等癥狀，
3.豬肝
每公斤豬肝含膽固醇達400毫克以上， 攝入膽固醇太多會導致動脈粥樣硬化， 故豬肝一次不宜吃太多。
4.腌菜
5.爆米花
爆米花中含鉛量高達10毫克/500克左右， 對人體， 特別是對兒童的造血系統、神經和消化系統都有害。
6.魚干片
魚片咀嚼時間過長后可浪費唾液， 咽下的大量唾液可稀釋胃液， 降低消化能力。
8.咖啡
咖啡中含有較多的咖啡因成分， 一旦被攝入體內消化， 它很快就會隨血液流動， 5分鐘內抵達人體各個器官， 使血管收縮代謝增快， 胃酸尿量增多。
9.泡泡糖
泡泡糖中的天然橡膠雖無毒，
10.加糖鮮榨橙汁
11.松花蛋
松花蛋含有一定量的鉛， 常食會引起人體鉛中毒。 鉛中毒時的表現為失眠、貧血、好動、智力減退等。
