職業人士在桌上放面鏡子可緩解疲勞

高大的寫字樓中， 辦公區通常會被劃分成很多隔斷。 對於上班族來說， 每天工作也就圍著辦公桌轉。 視野不開闊、環境壓抑， 難免會讓人情緒煩躁， 工作效率下降。 聽聽美國《悅己》雜誌給你出的主意吧：不妨在辦公桌上放面鏡子。

美國哈佛大學研究指出， 從心理學的角度來說， 照鏡子可以培養人的自信心， 辦公桌上放面鏡子， 當工作中出現困難或者心情不好時照一照， 可以有效減輕心理壓力和煩躁情緒。 你可不要小看照鏡子這個動作， 做完以後， 當你非常抵觸做一件事的時候， 它會敦促你堅持就是勝利。

另外， 辦公室內通常空間狹小、人員密集， 長時間盯著電腦看， 眼睛就會發幹發澀， 疲勞酸脹， 這時如果看看鏡子， 依靠其反射原理， 可從視覺上增加房間的通透性， 拓寬人的視覺範圍， 從而起到緩解視疲勞的作用。

當然， 如果有條件， 建議給辦公室， 尤其是高層建築面對窗戶的地方裝一面鏡子， 這樣能有效增加室內照度， 緩解視疲勞。 但鏡面要平整， 反射塗層要均勻， 否則會造成反射光線變形， 反而增加視疲勞。