雪蓮果的吃法

生活中常見的食物種類比較多， 所以對食物選擇上， 都是可以根據自己的喜愛進行， 這樣在吃的時候， 也是可以很好改善人體各方面， 那對雪蓮果的吃法都有什麼呢， 也是很多人不太清楚的， 對這樣的果子在吃的時候， 都是要注意不能隨意的亂吃， 這樣對身體健康， 也是有著很大危害。

那雪蓮果的吃法具體都有什麼呢， 下面就詳細的介紹下， 使得對它都是有著很好的瞭解， 在吃的時候， 也是可以放心進行， 利於身體各方面發展， 不會危害到自身健康。

雪蓮果的吃法：

大骨煲雪蓮果

材料

主料：豬大骨1根、雪蓮果1個

輔料：枸杞10個左右、豬裡脊100克、鹽

做法

1)雪蓮果去皮， 切片待用

2)豬大骨斬大塊兒(這個工序可以交給超市， 或者集市的攤主來做)

3)豬裡脊切小丁， 待用

4)枸杞洗去表面浮土， 待用

5)鍋裡放入冷水， 煮沸， 放入豬大骨和豬裡脊丁， 焯燙至表面收緊， 放入冷水中沖洗，

6)焯燙好的豬大骨跟豬裡脊放入煲裡， 放入枸杞， 大火煮沸， 轉小火煲1小時左右， 放入雪蓮果片， 繼續煲制半小時， 關火， 放入鹽調味即可

通過以上介紹， 對雪蓮果的吃法呢， 也是有著很好認識， 那這樣的食用方法也是不錯之選， 在對人體各方面上， 都是有著很好的幫助作用， 但是要注意的是， 在吃的時候， 也是要適量的吃最佳， 使得身體可以得到很好改善。